Résumé:
يهدف البحث إلى التعرف على اثر توظيف بعض التمرينات البليومترية في
تحسين القدرة العضلية والانجاز الرقمي في فعالية دفع الجلة. حيث استخدم الباحثون
المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة البحث، وتكونت العينة من طلاب السنة الثالثة ليسانس
اختصاص العاب القوى بمعهد التربية البدنية والرياضية بجامعة مستغانم )الجزائر(
2710 . حيث تم اختيار 48 طالبا في مادة العاب القوى مقسمين / للموسم الدراس ي 2712
على مجموعتين متساويتين في العدد، أما الاختبارات المستخدمة تمثلت في اختبار الوثب
العريض من الثبات، دفع الكرة الطبية واختبار الانجاز الرقمي في دفع الجلة. وبعد
المعالجة الإحصائية للنتائج الخام توصل الباحثون إلى أن استخدام التمرينات البليومترية
في الدروس العملية أدت إلى تحسين القدرة العضلية وكذا الانجاز الرقمي في دفع الجلة
بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي، زيادة على تفوق العينة التجريبيةعلى العينة الضابطة في نتائج الاختبارات في هذه الدراسة . وهذا فعلا يؤكد فاعلية
استخدام التمرينات البليومترية في الدروس التطبيقية مع الطلاب أدى إلى تحسن في
الانجاز الرقمي لدى عينة البحث التجريبية.
