Résumé:
تهدف الدراسة إلى التعرف على مدى فعالية المشي الرياضي عند كبار السن، و كان الفرض
كما يلي " ممارسة المشي الرياضي لها أهمية إيجابية عند كبار السن لدى عينة البحث "،
و لدراسة هذا الموضوع تم أخذ عينة متكونة من عشرة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 60 و
65 سنة يقيمون في دار المسنين بولاية عين تموشنت، و كان إختيارها بصفة عشوائية،
حيث إستخدم الطالبان الإستبيان كأداة للبحث ، و قد توصل الطالبان إلى إستنتاجات أهمها:
أن المشي الرياضي له أثر إيجابي عند كبار السن، و من أهم ما يقدمه الطالبان من
توصيات: حث كبار السن على ممارسة الأنشطة الرياضية، و خاصة المشي كونه أسهل
رياضة لهذه الفئة ، و تعزيز دور الأسرة و المجتمع في رعاية هذه الفئة و العناية بهم
كما يلزم إجراء دراسات أخرى في هذا المجال تهتم بالجوانب الفيزيولوجية و الصحيةلدى كبار السن.
