أثر ممارسة كرة القدم في الملاعب الرياضية لنشاط ترويحي له أثر ايجابي على بعض القدرات الحركية والبدنية لدى الممارسين (45 سنة - 55 سنة)

Abstract

ملخص البحث عنوان الدراسة : تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على ما مدى تأثير الأنشطة الرياضية الترويحية على بعض القدرات البدنية لممارسي كرة القدم في الملاعب الجوارية وتجلى الفرض العام للدراسة هل ممارسة كرة القدم في الملاعب الجوارية كنشاط ترويحي له اثر ايجابي على بعض القدرات الحركية والبدنية لدي الممارسين ) 45 - 55 سنة(؟ وشملت العينة التي استهدفها البحث مجموعة من ممارسي كرة القدم في الملاعب الجوارية والتي بلغ حجمها ) 33 ( فردا تم إختيارهم حسب إستمراريتهم في ممارسة النشاط بإنتضام مع تطبيق مجموعة من الإختبارات البدنية على العينة كقياس) قبلي وبعدي( ومن أهم الإستنتاجات التي توصلت إليها الدراسة والنتائج الإحصائية للإختبارات يلاحظ عدم تحقق الفرضية والتي نستنتج من خلالها انه ممارسة كرة القدم الجوارية بالواقع الحالي لا يسهل عملية تحقيق القدرات الحركية والبدنية الواجب تحققها من خلال الممارسة المستمرة للمارس كرة القدم، وواقع ممارسة كرة القدم في الملاعب الجوارية هي مجرد نشاط للترويح عن النفس والهروب من الضغوطات العملية والاإجتماعية، وكنشاط تروحي لا يمكن من تحسين كل المتغيرات البدنية بشكل كبير وأن ممارسة كرة القدم الجوارية تؤثر ايجاببيا على بعض القدرات الحركية مثل التوازن والاستجابة الحركية. وعلى ضوء الإستنتاجات السابقة تم إقتراح بعض التوصيات وتجسدت أهمها في تعين قيادين ترويحيين قصد تحقيق ما تصبو إليه وما تلعبه ممارسة كرة القدم ال جوارية على بعض الجوانب الحركية والبدنية وممارسة كرة القدم الجوارية بشكل دوري ومنتظم حتى يكون لها الأثر الايجابي على القدرات الحركية والبدنية. * وضع مشرفين على الملاعب الجوارية وفضاءات الترو يح الرياضي حتى نضمن العلمية في ممارسة النشاط الترويحي. * تفادي مظاهر اللعب الخشن والعنيف لتفادي الإصابات. * إضافة الملاعب الجوارية والإكثار منها الخاصة بالنشاطات الرياضية الأخرى. Research Summary Study title: This study aims to identify the extent of the impact of recreational sports activities on some of the physical abilities of football practitioners in the neighborhood stadiums. The general hypothesis of the study was manifested: Is the practice of football in the neighborhood stadiums as a recreational activity has a positive impact on some of the movement and physical abilities of the practitioners (45 -55 years old ?) The sample targeted by the research included a group of football practitioners in the neighboring stadiums, whose size was (33) individuals who were selected according to their continuity in practicing the activity regularly with the application of a set of physical tests on the sample as a measurement (before and after .) Among the most important conclusions reached by the study and the statistical results of the tests, it is noted that the hypothesis was not achieved, through which we conclude that the practice of neighborhood football in the current reality does not facilitate the process of achieving the motor and physical abilities that must be achieved through the continuous practice of football players, and the reality of football practice in neighborhood stadiums is Just an activity for recreation and escape from practical and social pressures, and as a spiritual activity, it is not possible to improve all physical variables significantly, and that the practice of neighborhood football positively affects some motor abilities such as balance and motor response. In light of the previous conclusions, some recommendations were proposed, and the most important of them were embodied in the appointment of recreational leaders in order to achieve what they aspire to and what the practice of girl football plays on some kinetic and physical aspects, and the practice of girl football on a regular and regular basis so that it has a positive impact on the motor and physical abilities . * Putting supervisors on the neighborhood playgrounds and sports recreation spaces in order to ensure the scientific practice of recreational activity. *Avoid rough and violent play to avoid injuries . *Adding neighborhood playgrounds and increasing them for other sports activities . Résumé de la recherche Titre de l'étude : Cette étude vise à identifier l'étendue de l'impact des activités sportives récréatives sur certaines des capacités physiques des pratiquants de football dans les stades de quartier. L'hypothèse générale de l'étude s'est manifestée : la pratique du football dans les stades de quartier en tant qu'activité récréative a-t-elle un impact positif sur une partie du mouvement et des capacités physiques des pratiquants (45-55 ans ? ( L'échantillon ciblé par la recherche comprenait un groupe de pratiquants de football dans les stades voisins, dont la taille était de (33) individus qui ont été sélectionnés en fonction de leur continuité dans la pratique régulière de l'activité avec l'application d'un ensemble de tests physiques sur l'échantillon comme un mesure (avant et après . ( Parmi les conclusions les plus importantes tirées de l'étude et des résultats statistiques des tests, il est à noter que l'hypothèse n'a pas été réalisée, à travers laquelle nous concluons que la pratique du football de quartier dans la réalité actuelle ne facilite pas le processus de réalisation du moteur et les capacités physiques qui doivent être atteintes grâce à la pratique continue des joueurs de football, et la réalité de la pratique du football dans les stades de quartier n'est qu'une activité de loisirs et d'évasion des pressions pratiques et sociales, et en tant qu'activité spirituelle, il n'est pas possible d'améliorer toutes les variables physiques de manière significative, et que la pratique du football de quartier affecte positivement certaines capacités motrices telles que l'équilibre et la réponse motrice. A la lumière des conclusions précédentes, quelques recommandations ont été proposées, et les plus importantes d'entre elles ont été matérialisées par la nomination d'animateurs récréatifs afin de réaliser ce à quoi ils aspirent et ce que joue la pratique du football féminin sur certains aspects cinétiques et physiques, et la pratique du football féminin de façon régulière et régulière afin qu'il ait un impact positif sur les capacités motrices et physiques . * Mettre des surveillants sur les aires de jeux et de loisirs sportifs du quartier afin d'assurer la pratique scientifique de l'activité récréative . *Évitez les jeux brutaux et violents pour éviter les blessures. *Ajouter des aires de jeux de quartier et les augmenter pour d'autres activités