أثربرنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض مهارات التصويب لدى لاعبي كرة السلة تحت 17 سنة

Abstract

ﻋﻨﻮان اﻟﺪراﺳﺔ: أﺛﺮ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪرﻳﱯ ﻣﻬﺎري ﰲ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺑﻌﺾ ﻣﻬﺎرات اﻟﺘﻬﺪﻳﻒ ﺑﻜﺮة اﻟﺴﻠﺔ ﻟﺪى ﻻﻋﱯ ﻛﺮة اﻟﺴﻠﺔ ﺳﻨﺔ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻳﻖ أﻣﻞ المشرية.اﻟﻔﺮض ﻣﻦ اﻟﺪراﺳﺔ ﻳﺄﺛﺮ اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ التدريبي المقترح ﻋﻠﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﻣﻬﺎرة 17 ﲢﺖ

ﻻﻋﺒﺎ تم 24 اﻟﻌﻴﻨﺔ . ﺳﻨﺔ 17-16 اﻟﺘﻬﺪﻳﻒ اﻟﺴﻠﻤﻲ و اﻟﺘﻬﺪﻳﻒ ﻣﻦ اﻟﻘﻔﺰ (اﳉﺎﻧﱯ) ﻋﻨﺪ ﻧﺎﺷﺌﻲ ﻛﺮة اﻟﺴﻠﺔ اﻷداة المستخدمة اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺘﻬﺪﻳﻒ ﻣﻦالحركة اﻟﺴﻠﻤﻴﺔ ﺑﻌﺪ أداء اﻟﻄﺒﻄﺒﺔ و اﺧﺘﺒﺎر . اﺧﺘﻴﺎرﻫﻢ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﻌﻤﺪﻳﺔ

اﺧﺘﺒﺎر اﻟﺘﺼﻮﻳﺐ الجانبي. أﻫﻢ اﺳﺘﻨﺘﺎج وﺟﻮد ﻧﺴﺒﺔ تحسين في ﻣﻬﺎرة اﻟﺘﻬﺪﻳﻒ اﻟﺴﻠﻤﻲ و اﻟﺘﻬﺪﻳﻒ ﻣﻦ اﻟﻘﻔﺰ (اﻟﺘﻬﺪﻳﻒ الجانبي) ﺑابرنامج التدريبي المقترح ﻣﻘﺎرﻧﺔ بالبرامج اﻻﺧﺮى. أﻫﻢ ﺗﻮﺻﻴﺔ اﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻻﻋﺪاد المهاري ﻋﻨﺪ ﺗﻨﻔﻴﺬ البرامج اﻟﺘﺪرﻳﺒﻴﺔ ولجميع المهارات وﺧﺎﺻﺔ ﻣﻬﺎرة اﻟﺘﻬﺪﻳﻒ ﺑﺄﻧﻮاﻋﻪ اﳌﺨﺘﻠﻔﺔ و اﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﻋﻠﻰ اﻧﺴﺠﺎﻣﺎً ٬ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟﻨﻮﻋﻴﺔ واﻟﺘﻜﺮارات وﻓﱰات اﻟﺮاﺣﺔ المناسبة ﻣﻊ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ واﻻدوات المساعدة

ﻣﻊ ﻓﱰة اﻟﺘﺪرﻳﺐ ﻟﺘﻄﻮﻳﺮ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻼﻋﺒﲔ.

Résumé :

Le titre de l’étude : l’amélioration du programme d’entrainement proposé dans le développement technique de tir des Joueurs de Basket Ball U17 de l’équipe « amel mecheria » .

Hypothèse de l’étude consiste à développer la technique de la double semelle et le tir en suspension (latérale) chez les cadets de Basket Ball 16. 17 ans. Le test de double semelle après les clapotement et en second test de tir latérale .

le meilleure résultat obtenu consiste dans l’amélioration de ce technique de double semelle et le tire en suspension (latérale) en application du programme d’entraiment proposée en comparaison avec d’autre programme.

Recommandations : Cette préparation technique revêt une importance capitale pour l’exécution du programme d’entrainement pour le développement de tous les compétences et particulièrement le tir au but dans toutes ses variétés en insistant sur l’ exécution des exercices de répétions, le tempe de récupération et l’usage de moyens et d’outil adéquat en cohésion avec les phase s d’entrainement pour le développement du niveau de performance des joueurs.