اقتراح بطارية اختبارات لتقويم قدرات البدنية لدى لاعبي كرة القدم

Abstract

ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﻤﺪﻣﺞ ﻓﻲ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺑﻌﺾ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ (اﻟﺘﺤﻤﻞ ٬ اﻟﺴﺮﻋﺔ ٬ اﻟﻘﻮة) ﻟﺪى ﻻﻋﺒﻲ ﻛﺮة

اﻟﻘﺪم أﺛﻨﺎء اﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺔ – ﺻﻨﻒ أواﺳﻂ -

ﻳﻬﺪف اﻟﺒﺤﺚ إﱃ اﻗﱰاح ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪرﻳﱯ ﺑﺈﺳﺘﺨﺪام ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﳌﺪﻣﺞ ﻟﺘﻄﻮﻳﺮ ﺑﻌﺾ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ (اﻟﺘﺤﻤﻞ ٬ اﻟﺴﺮﻋﺔ ٬ اﻟﻘﻮة) ﻟﺪى ﻻﻋﱯ ﻛﺮة اﻟﻘﺪم أﺛﻨﺎء اﳌﻨﺎﻓﺴﺔ – ﺻﻨﻒ أواﺳﻂ - ﻣﺒﲏ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺲ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ٬ وﻗﺪ إﻓﱰض اﻟﻄﻠﺒﺔ ﺗﺄﺛﲑ ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﳌﺪﻣﺞ إﳚﺎﺑﺎ ﰲ ﺗﻄﻮﻳﺮ ﺑﻌﺾ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ (اﻟﺘﺤﻤﻞ ٬ اﻟﺴﺮﻋﺔ ٬ اﻟﻘﻮة) ٬ وﺑﻌﺪ اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ اﻹﺳﺘﻄﻼﻋﻴﺔ وﲢﺪﻳﺪ اﻟﻄﻠﺒﺔ ا ﺘﻤﻊ اﻷﺻﻠﻲ ﻟﻠﺪراﺳﺔ اﳌﺘﻤﺜﻞ ﰲ ﻻﻋﱯ ﻛﺮة اﻟﻘﺪم أﻗﻞ ﻣﻦ 20 ﺳﻨﺔ ٬ وﺑﺎﻟﻨﻈﺮ ﻟﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﺒﺤﺚ واﳌﻨﻬﺞ اﳌﺴﺘﺨﺪم ﰎ اﺧﺘﻴﺎر اﻟﻌﻴﻨﺘﲔ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﻌﻤﺪﻳﺔ ﺣﻴﺚ ﲤﺜﻠﺖ اﻟﻌﻴﻨﺔ اﻟﺘﺠﺮﻳﺒﻴﺔ ﰲ ﻻﻋﱯ ﺷﺒﻴﺒﺔ ﲣﻤﺎرت ٬ واﻟﻌﻴﻨﺔ اﻟﻀﺎﺑﻄﺔ ﰲ ﻻﻋﱯ وداد ﻋﲔ ﻛﺮﻣﺲ ٬ وﻗﺪ ﰎ اﻹﺧﺘﻴﺎر ﻣﻦ ﻛﻞ ﻋﻴﻨﺔ ﲬﺴﺔ ﻻﻋﺒﲔ أﺟﺮﻳﺖ ﻋﻠﻴﻬﻢ اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ اﻻﺳﺘﻄﻼﻋﻴﺔ ٬ وﰎ اﺳﺘﺒﻌﺎدﻫﻢ ﻣﻦ اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ اﻟﱵ ﻃﺒﻖ ﺧﻼﳍﺎ اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ اﻟﺘﺪرﻳﱯ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻴﻨﺔ اﻟﺘﺠﺮﻳﺒﻴﺔ ٬ أﻣﺎ اﻟﻀﺎﺑﻄﺔ ﻓﱰﻛﺖ ﲤﺎرس ﺗﺪرﻳﺒﺎ ﺎ ﲢﺖ إﺷﺮاف ﻣﺪر ﺎ ٬ ﻛﻤﺎ ﰎ إﺟﺮاء اﻟﺘﺠﺎﻧﺲ ﺑﲔ اﻟﻌﻴﻨﺘﲔ ٬ وﺗﻀﻤﻦ اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ اﻟﺘﺪرﻳﱯ 22 وﺣﺪة ﺗﺪرﻳﺒﻴﺔ ﲟﻌﺪل أرﺑﻊ وﺣﺪات ﰲ اﻷﺳﺒﻮع ﳌﺪة ﺳﺘﺔ أﺳﺎﺑﻴﻊ ٬ وﻛﺎن زﻣﻦ اﻟﻮﺣﺪة اﻟﺘﺪرﻳﺒﻴﺔ 90 دﻗﻴﻘﺔ ٬ وﻧﻔﺬ اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ اﻟﺘﺪرﻳﱯ ﻣﻦ 2012/ 12/ 24 : إﱃ ﻏﺎﻳﺔ 2013/ 01/ 31 ﰒ أﺟﺮﻳﺖ اﻹﺧﺘﺒﺎرات اﻟﺒﻌﺪﻳﺔ ٬ وﺑﻌﺪ اﳊﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﺗﻔﺮﻳﻐﻬﺎ ﻋﻮﳉﺖ إﺣﺼﺎﺋﻴﺎ ﺑﺈﺳﺘﺨﺪام اﻟﻮﺳﻂ اﳊﺴﺎﰊ ٬ ﻣﻌﺎﻣﻞ اﻹرﺗﺒﺎط اﻟﺒﺴﻴﻂ ٬ واﻹﳓﺮاف اﳌﻌﻴﺎري ٬ واﺧﺘﺒﺎر دﻻﻟﺔ اﻟﻔﺮوق T وﺑﻌﺪ ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ وﻣﻘﺎﺑﻠﺘﻬﺎ ﺑﺎﻟﻔﺮﺿﻴﺎت ﰎ اﻟﺘﻮﺻﻞ إﱃ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻵﺗﻴﺔ: ﺣﻘﻖ اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ اﻟﺘﺪرﻳﱯ اﳌﻘﱰح ﺑﺈﺳﺘﺨﺪام ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﳌﺪﻣﺞ ﺗﻄﻮرا إﳚﺎﺑﻴﺎ ﺑﲔ اﻹﺧﺘﺒﺎرﻳﻦ اﻟﻘﺒﻠﻲ و اﻟﺒﻌﺪي و ﻟﺼﺎﱀ ا ﻤﻮﻋﺔ اﻟﺘﺠﺮﻳﺒﻴﺔ ٬ و ﺣﻘﻖ اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ اﻟﺘﺪرﻳﱯ اﳌﻘﱰح ﺑﺈﺳﺘﺨﺪام ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﳌﺪﻣﺞ ﺗﻄﻮرا إﳚﺎﺑﻴﺎ ﰲ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻹﺧﺘﺒﺎرات اﻟﺒﻌﺪﻳﺔ ﺑﲔ ا ﻤﻮﻋﺘﲔ اﻟﻀﺎﺑﻄﺔ و اﻟﺘﺠﺮﻳﺒﻴﺔ و ﻟﺼﺎﱀ اﻟﻌﻴﻨﺔ اﻟﺘﺠﺮﻳﺒﻴﺔ. و ﻫﺬا ﻳﺪل ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺛﲑ اﳌﻨﻬﺞ اﻟﺘﺪرﻳﱯ ﰲ ﺗﻄﻮر ﻣﺴﺘﻮى ﺑﻌﺾ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ (اﻟﺘﺤﻤﻞ ٬ اﻟﺴﺮﻋﺔ ٬ اﻟﻘﻮة) ﻟﺪى ﻋﻴﻨﺔ اﻟﺒﺤﺚ ٬ واﻧﻄﻼﻗﺎ ﻣﻦ ﻧﺘﺎﺋﺞ اﻟﺪراﺳﺔ اﻗﱰح اﻟﻄﻠﺒﺔ ﺿﺮورة إﺳﺘﺨﺪام ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﳌﺪﻣﺞ ﺿﻤﻦ اﳌﻨﻬﺞ اﻟﺘﺪرﻳﱯ ﳌﺎ ﻟﻪ ﻣﻦ أﺛﺮ

إﳚﺎﰊ ﰲ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ ﰲ ﻛﺮة اﻟﻘﺪم ٬ و اﻟﺘﺄﻛﻴﺪ ﻋﻠﻰ اﻷﺳﺲ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻋﻨﺪ وﺿﻊ اﳌﻨﻬﺞ اﻟﺘﺪرﻳﱯ.

Résumé L’effet de la méthode d’entrainement intégrée dans le développement de quelques qualités physiques (endurance, vitesse, force) chez les footballeurs

pendant la compétition- U 20 - Le but de cette recherche est la proposition du programme d’entraînement ba sé sur des normes scientifiques avec l’utilisation de la méthode intégrée pour développer quelques qualités physiques(endurance, vitesse, force) chez les footballeurs pendant la compétition u 20. L’étudiant a supposé des différe nces significatives entre les examens d’avant et d’après chez l’échantillon expérimental au compte d’examens d’après. et des différences significatives entre les deux échantillons expérimentaux et témoin au compte d’échantillon expérimental. Après l’étude préliminaire et la définition de la société originale d’étude concernée des joueurs du football U20 on a choisi intentionnellement le CRB Takhmaret pour l’échantillon expérimental et le WABA Kermes pour l’échantillon témoin. De chaque part on a pris cinq joueurs pour faire l’étude d’exploitation puis on a éliminé ces joueurs de l’étude fondamentale qui contient le programme d’entraînement pratiqué sur l’échantillon expérimental formé par la méthode intégrée , mais l’échantillon témoin a laissé pratiquer les entraînements sous la supervision de sa entraineur. Le programme d’entraînement contient 22 unité d’entraînement eu moyenne de 04 unités par semaine pendant 06 semaines, le temps de chaque unité est de 90 minutes. Le programme s’étend du 24 / 12 / 2012 Jusqu’au 31 / 01 / 2013 et après les examens d’après. Après l’avoir le traitement des résultats d’une manière statistique avec l’utilisation d’une moyenne arithmétique et le coefficient de corrélation simple de Karl Pearson et l’ecart - type et Test student. Après l’étude des résultats, on est arrivé à ces points : le nouveau programme crée a réalisé une évolution positive entre les deux examens au compte du groupe expérimental dans l’examen des qualités physiques. Le programme crée a réalisé une évolutio n positive dans les résultats des examens d’après entre les deux groupes, mais cette fois au compte du même groupe, tout ça montré sur l’effet du programme d’entrainement dans le développement de quelques qualités physiques. D’après ces résultats l’étudiant a proposé la nécessité d’utilisation de la méthode intégrée dans le programme d’entraînement à cause de son effet positif dans le foot Ball et la confirmation aux normes scientifiques surtout dans le choix du ( jeu , les exercices du jeux réduits , la répétition , le temps , le repos entre eux , le matériel utilisé ) pour bien développer le niveau des qualités physiques chez les footballeurs.