إسهامات ممارسة الأنشطة الترويحية الرياضية في تحسين جودة الحياة لدى كبار السن 60-65 سنة

Abstract

هدفت الدراسة الى التعرف على اسهامات ممارسة أنشطة الترويح الرياضي في تحسين جودة الحياة لدى كبار السن على مستوى ولاية مستغانم، كذلك معرفة الفروق بين الممارس وغير الممارس. -ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة عشوائية قوامها(140) من فئة كبار السن موزعين كالتالي: (70) ممارس لانشطة الترويح الرياضي و(70) غير ممارس من فئة كبار السن بالتساوي، وقد تم استخدام المنهج الوصفي المسحي، ولجمع بيانات الدراسة تم استخدام مقياس جودة الحياة للكبار المعد من قبل منظمة الصحة العالمية والذي ترجمه للعربية الاستاذ د. بشير اسماعيل أحمد (2008). و قد أسفرت نتائج الدراسة عن التالي: 1- ان مستوى جودة الحياة لدى كبار السن الممارسين لأنشطة الترويح الرياضي كانت إيجابية بدرجة كبيرة جدا. 2- احتلالالبعد الرابع جودة شغل الوقت وادارته المرتبة الأولى، ثم في المرتبة الثانية البعد الثاني الصحة الجسمية، ثم جاء ثالثا بعد الشعور بالسعادة والرضا، اما رابعا جاء بعد الصحة النفسية، و أخيرا بعد العلاقات الاجتماعية والأسرية 3- توجد فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) في جميع الابعاد لمتغير جودة الحياة:(كبارالسن الممارسين وغير الممارسين لانشطة الترويح الرياضي) باستثناء بعد العلاقات الاجتماعية والأسرية. ومن خلال دراستنا هاته يمكننا ان نقترح التوصيات التالية: 1- نشر الثقافة والوعي بممارسة أنشطة الترويح الرياضي لدى فئة كبار السن. 2- تنظيم تظاهرات ونشاطات للمشاركة الجماعية للافراد المسنين فيها. 3- الاستمرار في تعزيز الاتجاه الإيجابي نحو ممارسة أنشطة الترويح الرياضي من قبل المسؤولين عن تلك الأنشطة.

Résumé de l'étude : L'étude visait à identifier les apports de la pratique d'activités récréatives sportives dans l'amélioration de la qualité de vie des personnes âgées au niveau de l'Etat de Mostaganem, ainsi qu'à connaître les différences entre pratiquants et non pratiquants. Pour y parvenir, l'étude a été menée sur un échantillon aléatoire de (140) personnes âgées Comme suit: (70) pratiquants d'activités récréatives sportives et (70) non pratiquants du groupe des personnes âgées à parts égales.La méthode d'enquête descriptive a été utilisée, et pour collecter les données de l'étude, la mesure de la qualité de vie des adultes préparée par l'Organisation mondiale de la santé a été utilisé, qui a été traduit en arabe par le professeur Dr. Bashir Ismail Ahmed (2008). Les résultats de l'étude ont donné les résultats suivants : 1- Le niveau de qualité de vie des personnes âgées pratiquant des activités sportives récréatives est très positif. 2- La quatrième dimension, la qualité de l'occupation du temps et sa gestion, arrive en premier, vient ensuite la deuxième dimension, la santé physique, puis vient en troisième après le sentiment de bonheur et de satisfaction, et la quatrième vient après la santé mentale, et enfin après les relations sociales et familiales . 3- Il existe des différences statistiquement significatives au niveau (0,05) dans toutes les dimensions de la variable qualité de vie : (personnes âgées pratiquant et non pratiquant des activités sportives récréatives) sauf pour la dimension des relations sociales et familiales. A travers notre étude, nous pouvons suggérer les recommandations suivantes : 1- Diffuser la culture et la sensibilisation à la pratique d'activités sportives récréatives auprès des personnes âgées. 2- Organiser des manifestations et des activités pour la participation collective des personnes âgées. 3-Continuer à favoriser l'évolution positive vers la pratique d'activités sportives récréatives par les responsables de ces activités.