أثر طريقة التكراري على تطوير القوة الانفجارية لدى لاعبي كرة القدم 17 سنة

Abstract

دراسة ميدانية ﻋﻠﻰ ﻻﻋﺒﻲ ﻓﺌﺔ أﻗﻞ ﻤن 17 ﺴﻨﺔ ﻓر ﻫﺎﺸم

ﺘﻬدف الدراسة اﻟﺘﻲ ﺒﻴن أﻴديكم إﻟﻰ اﻟﺘﻌرف ﻋﻠﻰ ﻤدى ﻓﻌﺎﻟ ﺔ طرﻘﺔ اﻟﺘدريب اﻟﺘﻛراري ﻓﻲ ﺘطو ر اﻟﻘوة اﻻﻨﻔﺠﺎرﺔ ﻟد ىﻻﻋﺒﻲ رة اﻟﻘدم ﻓﺌﺔ أﻗﻞ ﻤن 17 ﺴﻨﺔ ، و اﻟﻛﺸﻒ ﻋن ﻤد

ﻤﺴﺎﻫﻤﺔ اﻟوﺤدات اﻟﺘﻌﻠ ﻤ ﺔ اﻟﻤﻘﺘرﺤﺔ ﻓﻲ اﻟﺒرﻨﺎﻤﺞ اﻟﺘدرﺒﻲ ﻓﻲ ﺘﺤﺴﻴن اﻟﻘوة الانفجارية ﻟﻼﻋﺒﻴن، و ﻷﺠﻞ ذﻟك اﺘ ﻌﻨﺎ اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﺒﻲ، ﺤﻴث ﺒﻠﻐت ﻋﻴﻨﺔ الدراسة 16 ﻻﻋب ﻓر ﻫﺎﺸم ﺒوﻻ ﺔ معسكر، اﻟﺘﻲ اﺨﺘﻴرت طرﻘﺔ عشوائية، و اﺴﺘﻌﻤﻠﻨﺎ ﻟﺠﻤﻊ البيانات ﺒرﻨﺎﻤﺞ ﻴﺘﻤﺜﻞ

ﻓﻲ اﻟﺘدرب اﻟﺘﻛ ارر ﺘم ﺘطﺒ ﻘﻪ ﻋﻠﻰ ﻋﻴﻨﺔ تجريبية، و ﺠﺎءت أﻫم ﻨﺘﺎﺌﺞ الدراسة أﻨﻪ ﻫﻨﺎك ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ احصائية ﺒﻴن الاحتبار اﻟﻘﺒﻠﻲ و اﻟ ﻌد ﻟﻠﻌﻴﻨﺔ التجريبية ﻓﻲ ﺘﺄﺜﻴر طرﻘﺔ اﻟﺘدريب التكراري ﻋﻠﻰ ﺘطو ر اﻟﻘﻔز اﻟﻌﻤود ، اﻟوﺜب اﻟطو ﻞ، اﻟﻛرة اﻟطﺒ ﺔ و ﺴرﻋﺔ 30 ﻤﺘر لدىﻻﻋﺒﻲ كرة اﻟﻘدم ﻓﺌﺔ أﻗﻞ ﻤن 17 ﺴﻨﺔ و ﻫذﻩ اﻟﻔروق ﻫﻲ ﻟﺼﺎﻟﺢ الااختبارات اﻟ ﻌد ﺔ، ﻤﺎ ﺘوﺠد ﻓروق ذات دﻻﻟﺔ احصائية ﺒﻴن اﻟﻌﻴﻨﺔ الضابطة و التجريبية ﻓﻲ الاختبارات اﻟ ﻌد ﺔ ﻟﺘﺤﺴﻴن اﻟﻘوة الانفجارية ﻟﻼﻋﺒﻲ أﻗﻞ ﻤن 17 ﺴﻨﺔ ﻟﺼﺎﻟﺢ اﻟﻌﻴﻨﺔ اﻟﺘﺠرﺒ ﺔ، و ﻋﻠ ﻪ ﻨوﺼﻲ ﺒـ: اجراء الاختبارات البدنية و شكل دور ﻟﻠوﻗوف ﻋﻠﻰ ﻤﺴﺘو اﻟﻼﻋﺒﻴن و ﺘﻘﻴ م اﻟﻤﺴﺎر التدريبي السنوي ، اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻨﺘﺎﺌﺞ الاختبارات لتخطي البقرامج التدريبية و ﺘﺤدﻴد اﻟطرق

اﻟﻤﻼﺌﻤﺔلتحقيق اﻷﻫداف . // /// /// // // Résumé:

Titre: L'impact de la méthode d'entraînement répétitif sur le développement de la force explosive chez les joueurs de football de moins de 17 ans

Étude de terrain sur les joueurs de moins de 17 ans de l'équipe Hachem

Cette étude vise à identifier l’efficacité de la méthode d’entraînement répétitif dans le développement de la puissance explosive pour les joueurs de football de moins de 17 ans, et à révéler la contribution des unités éducatives proposées dans le programme de formation pour améliorer la puissance explosive des joueurs. Nous avons donc suivi la démarche expérimentale. L’échantillon de l’étude était composé de 16 joueurs de l’équipe Hachem dans l’État de Mascara, qui avait été choisie au hasard. Nous avons u tilisé ce programme pour collecter des données. Un entraînement répétitif a été appliqué à un échantillon expérimental. Effet de l'entraînement répétitif sur le développement du saut vertical, du saut en longueur, du ballon médical et de la vitesse de 30 mètres chez les joueurs de football de moins de 17 ans. Ces différences sont en faveur du post-test. Il existe des différences statistiquement significatives entre l'échantillon témoin et expérimental. Pour améliorer la force explosive des joueurs de moins de 17 ans en faveur de l'échantillon expérimental, nous recommandons: d'effectuer des tests physiques sur une base régulière pour déterminer le niveau des joueurs et d'évaluer le parcours d'entraînement annuel, en se basant sur les résultats des tests pour planifier les programmes d'entraînement et identifier les méthodes appropriées pour atteindre les objectifs.