تاثيربرنامج تدريبي باستخدام تدريبات القوة المميزة بالسرعة على بعص المهارات الهجومية للاعبي كرة اليد اقل من15سنة

Abstract

ملخص البحث: يتطلب لبناء قاعدة رياضية قوية وسليمة تفاعل عدد من العناصر ولعل أهمها العنصر البشري الذي يؤدي هذه الرياضة وهو اللاعب والبراعم والناشئين يعتبرون هذا الأخير له إمكانيات في أن يكون النجم والممارس ، إذا ما قدمت لهم البرامج التدريبية والتربوية من منطلقات سليمة واعتبرناهم قيمة في حد ذاتها وغاية وليست وسيلة لتحقيق المكاسب والبطولات والألقاب. وعلى ضوء هذا جاء موضوع بحثنا الذي يهدف إلى إبرازمدى تأثير برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات القوة المميزة بالسرعة على بعض المهارات الهجومية للاعبي كرة اليد أقل من 15 سنة من خلال تطبيق البرنامج التدريبي ، كما كان هذا الأخير إلى الربط بين الجانب البدني والمهاري . ولتحقيق أعلاه ، قام الطالب بتقسيم البحث إلى بابين ، الباب الأول للدراسة النظرية والباب الثاني للدراسة الميدانية. شمل الباب الأول فصلين ، حيث تناول الفصل الأول مميزات القوة المميزة بالسرعة عند لاعبي -1315سنة، متناولا مفهوم و خصائص القوة المميزة بالسرعة و إشتمل على التعريف بالمرحلة السنية مع ذكر أهم خصائصها والتطرق إلى التعلم الحركي والمهاري في المجال الرياضي ، أما الفصل الثاني تناول البرنامج التدريبي والتدريب الرياضي المرتبط بكرة اليد. أما الطالب استهل الدراسة بالتعريف بالبحث الذي أدرج فيه مشكلة البحث والأهداف ثم الفرضيات بالإضافة إلى المصطلحات المتعلقة بالبحث وختمه بالبحوث المشابهة، حيث استعان الباحث في هذا الباب بجملة من المصادر والمراجع. اشتمل الباب الثاني على دراسة البحث الميدانية والتي تمحورت حول تأثير برنامج تدريبي بإستخدام تدري بات القوة المميزة بالسرعة على بعض المهارات الهجومية لناشئي كرة اليد . وقد اشتمل على ثلاثة فصول ، حيث تناول في الفصل الأول منهجية البحث وإجراءاته الميدانية ، واستخدم الطالب المنهج التجريبي كونه أنسب لدراسة الموضوع ، أما الفصل الثاني تمت فيه الدراسة الإحصائية ، مع تحليل وعرض ومناقشة النتائج المتوصل إليها ، أما الفصل الثالث فتم فيه مناقشة الفرضيات ، حيث استخلص الطالب إلى أن استخدام برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات القوة المميزة بالسرعة له أثر إيجابي في تحسين بعض الصفات المهارية في اختصاص كرة اليد لدى الناشئين 13-15 سنة .