أهمية ممارسة النشاط البدني في الوسط الجامعي رفي تحقيق جودة الحياة عند الطالبات

Abstract

لقى مفهوم جودة الحياة اهتماما كبيرا في الآونة الأخيرة و شملت جميع الفئات و الشرائح، و هو مفهوم يعد مقياسا لمدى رفاهية الأفراد و المجتمعات و الشعوب . و هذا ما جعلنا نفكر في دراسة جودة الحياة للطالبات الممارسات و الغير الممارسات للنشاط البدني الرياضي، و كانت الدراسة بالمنهج الوصفي على عينة قدرها (60) طالبة منها (30) طالبة ممارسة للنشاط البدني الرياضي و (30) طالبة غير ممارسة للنشاط البدني الرياضي و هدفت الدراسة إلى التعرف مستوى جودة الحياة للطالبات الممارسات و الغير الممارسات للنشاط البدني الرياضي ، و التعرف على الفروق بين الممارسات و الغير الممارسات للنشاط البدني الرياضي في أبعاد مقياس جودة الحياة للطالبات . و توصلت النتائج إلى: أن مستوى جودة الحياة للطالبات الممارسات مرتفع و مستوى جودة الحياة للطالبات الغير الممارسات منخفض، و كذلك توصلت الدراسة إلى وجود فروق بين الطالبات الممارسات و الغير الممارسات و لصالح الممارسات. و بعد هذه الدراسة بالنظر أن النشاط البدني الرياضي سبب في توفر جودة الحياة و هذا ما يجب على الطالب الجامعي بأخذ هذا بعين اعتبار لتحسين جودة الحياة و باعتبار النشاط البدني الرياضي له دور كبير في زيادة الثقة بالنفس و رفع مستويات جودة الحياة. // // // //

The concept of quality of life has received great attention in recent times and included all groups and segments, and it is a concept that is a measure of the extent of the well-being of individuals, societies and peoples. This made us think about studying the quality of life for female students practicing and non-practicing sports physical activity, and the study was a descriptive method on a sample of (60) female students, including (30) students practicing sports physical activity and (30) students not practicing sports physical activity, and the study aimed to identify the level of quality of life for female students practicing and non-practicing sports physical activity, and to identify the differences between practitioners and non-practitioners of sports physical activity in the dimensions of the quality of life scale for female students. The results revealed that: The level of quality of life for practicing students is high and the level of quality of life for non-practicing students is low, and the study also found that there are differences between practicing and non-practicing students and in favor of practicing. After this study, it was concluded that sports physical activity is a cause of quality of life, and this is what university students should take into account to improve the quality of life, as sports physical activity has a great role in increasing self-confidence and raising the levels of quality of life. Un résumé: Le concept de qualité de vie a reçu une grande attention ces derniers temps et a inclus tous les groupes et segments, et c'est un concept qui est une mesure du bien-être des individus, des sociétés et des peuples. Ceci nous a fait penser à étudier la qualité de vie des étudiantes pratiquant et ne pratiquant pas l'activité physique sportive, et l'étude était une méthode descriptive sur un échantillon de (60) étudiantes, dont (30) étudiantes pratiquant l'activité physique sportive et (30) étudiantes ne pratiquant pas l'activité physique