قوطسش الضغوط النفسية وانعكاستها على مستوى الثقة بالنفس لدى لاعبات كرة اليد فئة 22-18سنة

Abstract

وتهدف الدراسة التي بين أيدينا إلى محاولة معرفة انعكاساتالضغوط النفسية على مستوى الثقة بالنفس لدى لاعبات كرة اليد فئة (18-22) سنة، ولأجل ذلك اتبعنا المنهج الوصفي، حيث تكونت عينة الدراسة من 29 لاعبة كرة يد، واستعملنا أداة المقاييس "الضغط النفسي والثقة بالنفس"، واستخدمنا لتحويل البيانات الى نتائج إحصائية معامل (الصدق، الثبات، معامل الارتباط البسيط لبيرسون)، وجاءت أهم نتائج الدراسة ان مستوى الضغوط النفسية لدى لاعبات كرة اليد فئة 18-22 سنة متوسط، ومستوى الثقة بالنفس لدى لاعبات كرة اليد فئة 18-22 سنة متوسط، اما اهم الاقتراحات والتوصيات فتمثلت بداية بالتدريب على اكتساب مهارات واستراتيجيات التعامل مع الضغوط والتغلب عليها عن طريق برامج تنمية المهارات النفسية، وضرورة الاهتمام من جانب مدربي كرة اليد بالوصول باللاعبات إلى مستوى الضغوط المعتدلةوالتي لها تأثير فعال على حالة الثقة في الذات والتي تعتبر قوة دافعة للأداء الرياضي. /// // // // /// //

L'étude en question vise à tenter de connaître les répercussions de la pression psychologique sur le niveau de confiance en soi chez les joueuses de handball de la tranche d'âge (18-22 ans). Pour ce faire, nous avons suivi l'approche descriptive, car l'échantillon de l'étude était composé de 29 joueuses de handball et nous avons utilisé l'outil de mesure « Pression psychologique et confiance ». Pour transformer les données en résultats statistiques, nous avons utilisé le coefficient (validité, fiabilité et coefficient de corrélation simple de Pearson), et les résultats les plus importants de L'étude a révélé que le niveau de stress psychologique chez les joueuses de handball âgées de 18 à 22 ans est moyen et le niveau de confiance en soi chez les joueuses de handball âgées de 18 à 22 ans en moyenne. Les suggestions et recommandations les plus importantes commençaient par l'entraînement. d'acquérir des compétences et des stratégies pour gérer et surmonter la pression grâce à des programmes de développement des compétences psychologiques, et la nécessité d'une attention particulière de la part des entraîneurs de handball pour amener les joueuses à un niveau de pression modérée, ce qui a un impact efficace sur l'état de soi. confiance, qui est considérée comme un moteur de la performance sportive.

// // // // ////

The study at hand aims to try to find out the repercussions of psychological pressure on the level of self-confidence among female handball players in the age group (18-22). To do this, we followed the descriptive approach, as the study sample consisted of 29 female handball players, and we used the “Psychological Pressure and Confidence” measurement tool. To transform the data into statistical results, we used the coefficient (validity, reliability, and Pearson’s simple correlation coefficient), and the most important results of the study were that the level of psychological stress among female handball players aged 18-22 years is average, and the level of self-confidence among female handball players aged 18- 22 years on average. The most important suggestions and recommendations were beginning with training to acquire skills and strategies for dealing with and overcoming pressure through psychological skills development programmes, and the need for attention on the part of handball coaches to bring female players to the level of moderate pressure, which has an effective impact on the state of self-confidence, which It is considered a driving force for athletic performance.