دور عملية التواصل بين المدرب واللاعب في التخفيف من الضغط النفسي قبل منافسات كرة القدم

Abstract

تهدف هذه الدراسة إلى إبراز أهمية عملية التواصل بين المدربين واللاعبين في تقليل الضغط النفسي الذي يسبق المنافسات الرياضية. يعتبر الضغط النفسي من العوامل المؤثرة سلبًا على الأداء، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن التواصل الجيد يلعب دورًا أساسيًا في تهيئة اللاعبين نفسيًا. تم اعتماد المنهج الوصفي، واستُخدمت أداتان لجمع البيانات: استبيان خاص باللاعبين وآخر خاص بالمدربين، حيث تم تطبيق الدراسة على عينة مكونة من 300 لاعبًا و12 مدربين من مختلف الأندية الرياضية. واستنتجنا أن المدربون الذين يستخدمون أساليب تواصل بناءة (مثل التشجيع، الاستماع، والوضوح) يساهمون بفعالية في تحسين الأداء النفسي والبدني للاعبين. وتم الاقتراح في النهاية إلى أن: إدراج الجانب النفسي والتواصلي ضمن الإعداد الرياضي الشامل. // // // // //

This study aims to highlight the importance of communication between coaches and athletes in reducing psychological stress before sports competitions. Psychological stress is considered one of the negative factors affecting performance, and several studies have shown that effective communication plays a key role in preparing athletes mentally. The descriptive method was adopted, and two tools were used for data collection: a questionnaire for athletes and another for coaches. The study was conducted on a sample consisting of 300 athletes and 12 coaches from various sports clubs. The results indicated that coaches who use constructive communication methods—such as encouragement, active listening, and clarity—contribute effectively to improving both the psychological and physical performance of athletes. The study concludes by recommending the integration of psychological and communication aspects into comprehensive athletic training programs.