تحديد مستويات معيارية لعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة عند تلاميذ المرحلة الثانوية بإستخدام برنامج حاسوبي

Abstract

Ces dernières années, différentes organisations ainsi que des scientifiques et des spécialistes ont insisté sur la pratique d’une activité physique non pas pour la compétition mais en tant que moyen de prévention et de soin de maladies liées à l’inactivité. Le besoin de pratiquer un sport pour les deux sexes et à tous âge est devenu une nécessité vu ses multiples bienfaits sur la santé. Des études scientifiques récentes ont démontré l’importance de l’activité physique pour la santé physique et morale de l’individu. En parallèle, les expériences et les recherches scientifiques ont prouvé l’impact négatif du manque d’activité qui accompagne la vie moderne et sa relation avec plusieurs maladies telles que les maladies cardio-vasculaires, l’obésité, l’hypertension artérielle, le stress et autres. C’est pourquoi le recensement des niveaux d’activités physique chez les individus d’une société est devenu un élément important dans le système des services de la santé publique et la médecine préventive. 2. Objectives : Cette étude a pour but de concevoir un programme informatique pour évaluer les éléments de la condition physique liés à la santé pour les élèves du secondaire (garçons et filles) et de déterminer leurs niveaux grâce à l'application du programme proposé. 3. Méthodes et matériel : Pour atteindre cet objectif, le chercheur a adopté une approche descriptive sur un échantillon de 9763 élèves (4220 filles ,5543 garçons) de l’enseignement secondaire et choisis de façon aléatoire .Pour cela, une batterie de tests a été utilisée .cinq tests y ont été inclus à savoir : - l’indice de masse corporelle pour évaluer les risques liés au (surpoids, obésité). -Course navette 20 m pour évaluer la consommation maximale d’oxygène. - Extension des bras (push-up) maximum, pour évaluer la force. - Redressement station assise pour évaluer l’endurance de force. -La flexion du tronc pour mesurer la souplesse du tronc et la chaîne postérieure des membres inférieurs. 4. Les résultats : Les résultats montrent une diminution du niveau de la condition physique liée à la santé dans l'échantillon de la recherche, ce qui explique l’efficacité du logiciel proposé dans l'évaluation des éléments de la condition physique liés à la santé à des élèves du secondaire à un grand nombre d'élèves en moins de temps et d'effort et avec plus de précision. 213 5. Recommandations : À la lumière des résultats obtenus de l'étude, le chercheur a recommandé l'utilisation du logiciel proposé, d'évaluer le niveau des éléments de la condition physique liés à la santé pour les élèves du secondaire (garçons, filles) sur le reste du pays, et des recherches plus poussées dans la conception de programmes informatiques pour évaluer le niveau des éléments de la condition physique liés à la santé pour les élèves des autres niveaux d'éducation: les garçons et les filles.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------We note during the recent years great importance and attention for physical activities by several researchers and specialists. This importance is not intended to compete but sport is considered as a mean of prevention and treatment. So sport has become a necessity and an obligation for both genders and all classes, which modern scientific studies confirm on the importance of physical activity for man, psychological and organic health. In contrast, the physical inactivity that causes serious problems such as heart disease, obesity, hypertension, anxiety and other diseases. Therefore, the level of physical activity in our society is a major need for health and preventive medicine. 2.Objectives This study is aimed to: 1. Prepare battery of tests to the physical condition of high school students who meet the Algerian environment (our choice fell on tests validated by experts, who identified the first standards for adolescents 16 to 18 years in Algeria). 2. Designing a computer program to assess the elements of health-related fitness for secondary students. 3. Determination of health-related fitness standards of the secondary stage students. 3.Methods and Materials To achieve this, researcher adopted the descriptive style survey sample which was selected randomly from secondary students of some high schools of the states of Algeria who were numbered 1216 pupils (4220 girls, 5543 boys). 4. Measuring Physical Fitness There has been using the battery tests where there have been included five tests they are body mass index, pacer test, push-up test, curl-up test and sit and reach test. These battery tests include a variety of health-related physical fitness tests that assess: - Cardiovascular endurance: The ability of the circulatory and respiratory system to supply oxygen during sustained physical activity. - Body composition: The relative amounts of muscle, fat, bone, and other vital parts of the body. - Muscular strength: The ability of muscle to exert force. 211 - Muscular endurance: The ability of muscle to continue to perform without fatigue. - Flexibility: The range of motion available at a joint. The measurements of physical battery tests proposed in this study include most of the elements of the battery Fitnessgram. 5.The results The results shown a decrease in the level of health-related fitness in the sample of research which means the effectiveness of the proposed software in the evaluation of the elements of health-related fitness at secondary school pupils to a large number of students in less time and effort and more accurate. 6.Recommendations In light of the results of this study, researcher recommended to rely on a computer program to assess the health-related fitness for secondary stage students in Algeria and encourage students to use self-evaluation and monitoring their fitness health-related. 7.Conclusion This is the first study in Algeria presenting the normative data, this data will facilitate the identification of adolescent with low fitness in order to determine appropriate targets and promote positive health behaviors. This software also helps in the evaluation of physical education and sports programs in the secondary phase, through to identify the extent to achieve the desired objectives, and what can be reconsidered in the objectives of this program and its content, if it is found unsuitable for the level of students’ abilities and capabilities available.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------هدفت الدراسة الى تصميم برنامج حاسوبي لتق ويم عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة عند تلاميذ المرحلة الثانوية (ذكور واناث) وتحديد مستوياتهم في ضوء تطبيق هذا البرنامج ، حيث اعتمد الطالب الباحث المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي على عينة تم اختيارها بطريقة عشوائية من تلاميذ المرحلة الثانوية )ذكو را واناثا( لبعض ثانويات ولايات الوطن والبالغ عددهم ) 1216 ( تلميذ وتلميذة ، وقد تم استخدام بطارية اختبار مكونة من خمسة اختبارات ( الجري متعدد المراحل 70 م، الانبطاح المائل مد وثني الذراعين، الجلوس من الرقود مع ثني الركبتين، ثني الجذع للأمام من وضع الجلوس ومؤشر كتلة الجسم). وقد أسفرت أهم النتائج على: - فاعلية البرنامج الحاسوبي المقترح في تقييم عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة عند تلاميذ المرحلة الثانوية لعدد كبير من التلاميذ في اقل زمن وجهد وأكثر دقة. - تم التعرف على الاختبارات البدنية لعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة عند تلاميذ المرحلة الثانوية. -تم تحديد مستويات معيارية لعناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة عند تلاميذ المرحلة الثانوية خاصة بالإناث وأخرى خاصة بالذكور. - انخفاض مستوى عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة عند أف ا رد عينة البحث. 209 وعلى ضوء نتائج الدراسة أوصى الطالب الباحث ب: - توظيف البرنامج الحاسوبي المقترح في تقويم مستوى عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة عند تلاميذ المرحلة الثانوية ذكور واناث. - استخدام المستويات المعيارية المستخرجة من هذه الدراسة كأساس لتقويم مستوى عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة عند تلاميذ المرحلة الثانوية ذكور واناث.