فاعلية بعض الأنشطة الترويحية الرياضية في تحسين التوافق النفسي والرضا عن الحياة لدى كبار السن

Abstract

يهدف البحث إلى معرفة مدى فاعلية بعض الأنشطة الترويحية الرياضية في تحسين التوافق النفسي والرضا عن الحياة عند كبار السن، و لتحقيق هذا الهدف افترضنا الفرض العلمي التالي : يساهم البرنامج الترويحي الرياضي إيجابا على الحالة النفسية (التوافق النفسي والرضا عن الحياة) و ذلك للإجابة على السؤال التالي : هل تؤثر الأنشطة الترويحية الرياضية المقترحة في تحسين التوافق النفسي والرضا عن الحياة عند كبار السن، و لهذا الغرض إستعنا بعينة قوامها 20 ممارسا تتراوح أعمارهم من 50 الى 60 سنة تنشط على مستوى المركب الرياضي الرائد فراج بمستغانم ، مقسمين إلى مجموعتين تجريبية و ضابطة ، اختيرت بطريقة عمدية من مجتمع الأصلي،حيث استخدمنا المنهج التجريبي ، وتمت الاستعانة بالوسائل الإحصائية التالية : المتوسط الحسابي ، الانحراف المعياري ، معامل الارتباط ، صدق الاختبار ، معامل دلالة الفروق * ت* . وبعد مناقشة النتائج تم التوصل إلى أن الأنشطة الترويحية الرياضية المقترحة ساهمت في تحسين التوافق النفسي والرضا عن الحياة لدى العينة التجريبية وخلصت الدراسة الى مجموعة من التوصيات أهمها الدور الايجابي الذي يلعبه النشاط الترويحي الرياضي في تحسين الحالة النفسية لدى كبار السن وذلك يتأتى بالاستثمار الجيد لأوقات فراغهم وتسطير برامج ترويحية الرياضية من طرف مختصين بالإضافة الى فضاءات رياضية مكيفة ومعدة لهذه الفئة .....................................The aim of the research is to find out the effect, of the proposed sports recreational activities program, in improving the psychological compatibility and satisfaction of life the elderly person. To achieve this goal, we hypothesized the following hypothesis: The sports recreation program positively affects the psychological state of psychological compatibility to answer the following question: We have used a sample of 20 practitioners ranging in age from 50 to 60 years at the level of the pioneer sportsman Farraj Mostaganem, divided into experimental and control groups, deliberately selected from the original community, where they used The experimental method, and has the use of the following statistical means: arithmetic average, standard deviation, correlation coefficient, test the sincerity, coefficient indication of differences * T *. After discussing the results, it was found that the proposed sports recreational activities contributed to improving the psychological compatibility of the experimental sample. The study concluded with a number of recommendations, the most important of which is the positive role played by recreational sports activity in improving the psychological compatibility of the elderly, which comes through good investment for their leisure time, By specialists in addition to sports spaces adapted to this category......................................Le but de cette étude est de savoir le degré de l’efficacité de quelque activités sportives récréatives dans l’amélioration de la compatibilité psychologique et la satisfaction dans la vie chez les personnes âgées. Et pour la réalisation de cet objectif , le chercheur à proposé l’épothése suivante –le programme sportives récréatives participe positivement sur la compatibilité psychologique et la satisfaction dans la vie chez les personnes âgées. On se basant sur une étude de l'échantillon de 20 pratiquant agés entre 50 et 60 ans dévisé en deux groupes expérimental et témoin .ont été choisis intentionnellement à partir de la communauté de recherche. Le chercheur a adopté une approche expérimentale ,. En utilisant les moyennes, l’ écart type la corrélation . Les résultats ont montré que les activités sportives récréatives proposées ont participé dans l’amélioration de la compatibilité psychologique et la satisfaction dans la vie chez des personnes âgées. Par conséquent, le chercheur recommande une grande importance à la pratique des activité sportives chez les personnes âgées.