DSpace Repository

برنامج ترويحي رياضي وقائي لتحسين متغيرات الصحة البدنية لدى المسنات (60 سنة فما فوق).

Show simple item record

dc.contributor.author esselma, Nouria
dc.contributor.author bensikaddour, habib
dc.contributor.author ahmed benklaouz, touati
dc.date.accessioned 2018-12-31T15:10:59Z
dc.date.available 2018-12-31T15:10:59Z
dc.date.issued 2018-02-27
dc.identifier.citation https://www.asjp.cerist.dz/en/article/40664 en_US
dc.identifier.issn 2543-3776
dc.identifier.uri http://e-biblio.univ-mosta.dz/handle/123456789/7556
dc.description.abstract تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على دور البرنامج الترويحي الرياضي الوقائي في تحسين متغيرات الصحة البدنية عند المسنات (60سنة وفما فوق)، وتجلى الفرض العام للدراسة في ان " البرنامج الرياضي الترويحي الوقائي المقترح ساهم في تحسين متغيرات الصحة البدنية لدى المسنات 60 سنة فما فوق. (اللياقة القلبية التنفسية اللياقة العضلية والتوازن التركيب الجسمي)". شملت العينة التي استهدفها البحث مجموعة من المسنات (60 سنة فأكثر) و بلغ حجمها 16 فردا تم تقسيمهم إلى مجموعتين ضابطة و تجريبية قوام كل منهما 08 نساء كبار السن، تم اختيارهم بطريقة عرضية ( العمدية)، مع تطبيق مجموعة من الاختبارات البدنية على العينتين كقياس قبلي و إعادة تطبيق الاختبارات البعدية على العينة التجريبية و العينة الضابطة بعد تطبيق البرنامج الترويحي. ومن أهم الاستنتاجات التي توصلت إليها الدراسة هي وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات البعدية بين عينتي البحث و لصالح العينة التجريبية على مستوى متغيرات الصحة البدنية لدى المسنات حيث لوحظ أن البرنامج أثر إيجابيا في تحسين متغيرات الصحة البدنية و هذا من خلال الإعتماد على التدرج في الأنشطة الحركية المكيفة و الآمنة. وعلى ضوء الاستنتاجات السابقة تم اقتراح بعض التوصيات وتجسدت أهمها في الاهتمام بشريحة المسنين عامة والمسنات خاصة من خلال توفير الإمكانيات والوسائل التيمن شانها تحقيق مستويات عالية في ممارسة مختلف الأنشطة البدنية، لأنها تعمل على تحسين وظائف أعضاء الجسم و بالتالي الوقاية من الإعتلال الصحي في هذه المرحلة الحرجة. en_US
dc.publisher Sciences et Pratiques des Activités Physiques Sportives en_US
dc.relation.ispartofseries ;Volume 14, Numéro 2, Pages 117-141
dc.subject الترويح الرياضي، الوقاية، متغيرات الصحة البدنية، المسنات en_US
dc.title برنامج ترويحي رياضي وقائي لتحسين متغيرات الصحة البدنية لدى المسنات (60 سنة فما فوق). en_US
dc.type Article en_US


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search DSpace


Browse

My Account