فاعلية بعض الأنشطة الترويحية الرياضية في تحسين التوافق النفسي والرضا عن الحياة لدى كبار السن

Abstract

يهدف البحث إلى معرفة مدى فاعلية بعض الأنشطة الترويحية الرياضية في تحسين التوافق النفسي والرضا عن الحياة عند كبار السن، و لتحقيق هذا الهدف افترضنا الفرض العلمي التالي : يساهم البرنامج الترويحي الرياضي إيجابا على الحالة النفسية )التوافق النفسي والرضا عن الحياة( و ذلك للإجابة على السؤال التالي : هل تؤثر الأنشطة الترويحية الرياضية المقترحة في تحسين التوافق النفسي والرضا عن الحياة عند كبار السن، و لهذا الغرض إستعنا بعينة قوامها 20ممارسا تتراوح أعمارهم من 50الى 60سنة تنشط على مستوى المركب الرياضي الرائد فراج بمستغانم ، مقسمين إلى مجموعتين تجريبية و ضابطة ، اختيرت بطريقة عمدية من مجتمع الأصلي،حيث استخدمنا المنهج التجريبي ، وتمت الاستعانة بالوسائل الإحصائية التالية : المتوسط الحسابي ، الانحراف المعياري ، معامل الارتباط ، صدق الاختبار ، معامل دلالة الفروق * ت* . وبعد مناقشة النتائج تم التوصل إلى أن الأنشطة الترويحية الرياضية المقترحة ساهمت في تحسين التوافق النفسي والرضا عن الحياة لدى العينة التجريبية وخلصت الدراسة الى مجموعة من التوصيات أهمها الدور الايجابي الذي يلعبه النشاط الترويحي الرياضي في تحسين الحالة النفسية لدى كبار السن وذلك يتأتى بالاستثمار الجيد لأوقات فراغهم وتسطير برامج ترويحية الرياضية من طرف مختصين بالإضافة الى فضاءات رياضية مكيفة ومعدة لهذه الفئة