Abstract:
Objectif : L’objectif de notre recherche consiste à élaborer un programme de réathlétisation
durant la période préparatoire à titre de prévention aux traumatismes chez les joueurs de foot ball
(Cas des Espoirs M.C.Saida)
Méthode : Dans un premier temps, nous avons mené une étude sous forme d’enquête par le biais
d’un questionnaire, destiné à nos joueurs, et qui avait pour objectif de peser l’importance de la
préparation physique et la réathlétisation durant la saison sportif . Afin de montrer son impact dans
la prévention des blessures , nous avons élaboré un programme sur des bases scientifiques et
méthodologiques durant la période préparatoire qui mettra les athlètes en conditions requises de
compétition . De ce fait il permettra une meilleure réathlétisation et réintégration des joueurs
blessés au sein du groupe.
Résultats : les résultats de l’enquête ont révélé qu’il est regrettable pour la prise en charge après la
blessure ainsi le nombre séances de musculation est insuffisant .L’étirement n’est utilisé qu’en
début d’entrainement donc il est utilisé seulement comme stretching . Les résultats obtenus lors de
la deuxième prise nous ont montré une régression dans la récidive à la blessure , et cela influe
directement sur le rendement et les résultats de nos athlètes.
Conclusion : pour que la rectification de ce problème soit efficace, il est indispensable que nos
athlètes donnent plus d’importance à la période préparatoire et suivent les conseils de staff
techniques afin de pouvoir maintenir la forme en meilleure condition et éviter des blessures aux
athlètes
