Effet d'un macrocycle de renforcement musculaire sur le devellopement des qualités musculaires des karatekas d'elite.

Abstract

Pour être champion en karaté, il faut avant tout être athlète , pour le devenir un excellent renforcement musculaire est obligatoire, elle permettra au combattants(karateka) d’exploiter au maximum son potentiel face aux exigence qu’impose la performance sportive, la famille du karaté éprouve une difficulté pour répondre positivement et en même temps a la du mal a agir favorablement dans sa discipline sportive réputer actuellement par un engagement physique très développée, en négligents quelque composantes de la performance . Le renforcement musculaire est devenue aujourd’hui une composante incontournable dans la préparation des athlètes de haut niveau, quelque précurseur on dans un passer ressent en introduit la musculation dans le cadre de la préparation physique général(PPG) des athlètes, il apparait aujourd’hui indispensable de dépasser ce cadre est de préciser les contenus d’un programme de renforcement répondue mieux a la spécificité des contraintes musculaire de sports moderne (M.FOURER 2003). La plus parts des sportif s’imagine que le renforcement musculaire est un accessoire alors que c’est également cette musculation qui va créer la différence a technique égale, l’introduction de renforcement musculaire incluant un travail systématique de l’ensemble des qualités de force, durant toutes les période de la préparation des sportif pourrai constituer un catalyseur d’éventuelle progrès des qualités musculaire il est nécessaire est utile de revoir notre programme annuelle de préparation bute d’intégrée un plan de renforcement musculaire non seulement a la PPG ; des lors la question se pose de s’avoir qu’elle sont les effets d’un macrocycle de renforcement musculaire sur l’amélioration des performance chez les karatekas.