Résumé:
هددد هددفت دراسددد سدتنا لمقارندددندة حالدددلدة الصددد صدحة البدنيددديدة للالافدددفدراد الممارسددد سدين للنشددد شداط البدددبددني و
05 سد سدنة(، و لمتابعد عدة الفدفدرو فدد في الحالدلدة البدنيديدة - الغيديدر ممارسد سدين لفئدئدة كبدبدار السد سدن ) 05
لكبير السن الممارس و الغير ممارس للنشاط البدني.
و كد كدان التسدد سداؤل : هدد هل لممارسد سدة النشدد شداط البدبددني دور فدد في الحالدلدة الصدد صدحية البدنيديدة الجيديددة
05 ( سنة؟ - لكبار السن ) 05
وقدددقدد قدددقدام الطلبدددبدان بدددبدإجراء اختبدددبدارات للياقدددقدة البدنيددديدة و اللياقدددقدة العضددد ضدلية لألأخددد خدذ بعددد عد
القياسات.
و أجريدددديدت مجموعدددد عدة مدددد مدن الإلإختبددددبدارات : )إختبددددبدار القددددقدوة، إختبددددبدار التحمدددد مدل العضدددد ضدلي،
اختبار المرونة، مؤشر كتلة الجسم، قياس نبظ القلب، قياس الضغط الدموي(.
ومندنده تدتدم صد صديا ة مجموعدد عة مد مدن الفرضد ضديات الجزئيديدة تجلدد لت فدد في وجد جدود فدفدرو بدبدين كبدبدار
السددد سدن الممارسددد سدين و يددديدر الممارسددد سدين للنشددد شداط البدددبددني فيمددد مدا يخددد خد اللياقدددقدة العضددد ضدلية،
التركيب الجسمي و اللياقة القلبية التنفسية.
و تطد طدر الطلبدبدان فدد في بحثهمد مدا إلدلدى إختبدبدارات للحالدلدة البدنيديدة لدلددى كبدبدار السد سدن بإسد سدتعمال
إختبدددبدار القدددقدوة، واختبدددبدار التحمددد مدل العضددد ضدلي، و إختبدددبدار المروندددندة، و قيددديداس مؤشددد شدر كتلدددلدة
الجسم، و قياس نبظ القلب و الضغط الدموي.
وتوصددد صدلنا إلدددلدى إسددد سدتنتاجات تجلدددلدت فدددد في : أندددنده هندددندا فدددفدرو بدددبدين الممارسددد سدين و الغيددديدر
ممارسددد سدين للنشددد شداط البدددبددني عندددندد فئدددئدة كبدددبدار السددد سدن فدددد في حالدددلدة الصددد صدحة البدنيددديدة و أن
الفرضيات محققة.
