Résumé:
ﻣﻠﺨﺺ اﻟﺪراﺳﺔ
ﻋﻨﻮان اﻟﺪراﺳﺔ: " أﺛﺮ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪرﻳﺒﻲ ﻣﻘﺘﺮح ﻟﺘﺤﺴﻴﻦ اﻻﻧﺠﺎز اﻟﺮﻗﻤﻲ ﻟﻌﺪاﺋﻲ ﺳﺒﺎق 1500 م ﻓﻲ
ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺔ".
ﺪف اﻟﺪراﺳﺔ إﱃ وﺿﻊ ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪرﻳﱯ ﻣﻘﻨﻦ ﻳﻬﺪف إﱃ تحسين اﻻﳒﺎز اﻟﺮﻗﻤﻲ ﻟﺪى ﻋﺪاء 1500 ﻣﱰ
وﻛﺎن ﻏﺮض اﻟﺪراﺳﺔ أن اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ التدريبي المقترح ﻳﺆﺛﺮ ايجابيا في ﺗﻄﻮﻳﺮ وتحسين اﻟﺘﻮﻗﻴﺖ اﻟﺰﻣﲏ االمنجز في
ﻋﺮوس اﻟﺴﺒﺎﻗﺎت اﳌﺘﻮﺳﻄﺔ 1500 ﻣﱰ ﺧﺎﺻﺔ ﰲ ﻣﺮﺣﻠﺔ المنافسة ٬ ﺣﻴﺚ أﺟﺮﻳﺖ ﻫﺬﻩ اﻟﺪراﺳﺔ ﻋﻠﻰ ﻋﻴﻨﺔ
ﻣﻦ ﻧﺎدي اتحاد عين اﻟﺼﻔﺮاء ﻷﻟﻌﺎب اﻟﻘﻮى ﺑﻮﻻﻳﺔ اﻟﻨﻌﺎﻣﺔ ٬ ﰎ اﺧﺘﻴﺎرﻫﺎ ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﻌﻤﺪﻳﺔ .وﰎ اﺳﺘﺨﺪام
مجموعة ﻣﻦ اﻷدوات ﺧﻼل انجاز ﻫﺬﻩ اﻟﺪراﺳﺔ ﻣﻨﻬﺎ الإلمام النظري ﺣﻮل ﻣﻮﺿﻮع اﻟﺒﺤﺚ ﻣﻦ ﺧﻼل ﲨﻊ
المصادر واﳌﺮاﺟﻊ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﱃ االملاحظة اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ اﻟﺪﻗﻴﻘﺔ اﳌﻘﺎﺑﻼت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟﺰﻳﺎرات اﳌﻴﺪاﻧﻴﺔ و
اﻟﺪراﺳﺎت اﻟﺴﺎﺑﻘﺔ و المشابهة٬ ﻛﻤﺎ ﰎ ﺗﻄﺒﻴﻖ اﻻﺧﺘﺒﺎرات اﻟﻘﺒﻠﻴﺔ ﰲ ﻣﺴﺎﻓﺔ 1500 ﻣﱰ ٬ وﻣﻦ ﰒ وﺿﻊ
اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ التدريبي المقترح االخاص في فترة المنافسات ﻟﻠﻤﻮﺳﻢ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ . 2014 / 2013 اذ ﺧﺮج اﻟﻄﺎﻟﺐ
في اﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﺑﺎﺳﺘﻨﺘﺎج ﻋﺎم وﻫﻮ أن اﻟﱪﻧﺎﻣﺞ اﻟﺘﺪرﻳﱯ اﳌﻘﱰح ﻗﺪ أﺛﺮ ايجابيا في تحسين الإنجاز اﻟﺮﻗﻤﻲ ﻟﻌﺪاﺋﻲ
ﻧﺎدي إﲢﺎد اﻟﻌﲔ اﻟﺼﻔﺮاء ﻟﺴﺒﺎق 1500 م ﰲ ﻣﺮﺣﻠﺔ المنافسة اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻌﻤﺮﻳﺔ 17 - 15 ﺳﻨﺔ ٬ ﻫﺬا و ﻛﺎﻧﺖ
اﻫﻢ اﻟﺘﻮﺻﻴﺎت و الإقتراحات ﻟﻠﻄﺎﻟﺐ ﻣﺘﻤﺜﻠﺔ ﰲالإنجاز و اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺪراﺳﺎت ﻣﺸﺎ ﺔ ﺣﺴﺐ اﳌﺮاﺣﻞ
اﻟﻌﻤﺮﻳﺔ واﳉﻨﺲ ﻗﺼﺪ ﺑﻨﺎء ﺑﺮاﻣﺞ ﺗﺪرﻳﺒﻴﺔ ﻣﻘﻨﻨﺔ ﺗﺴﻤﺢ ﺑﺎرﺗﻘﺎء رﻳﺎﺿﺔ أﻟﻌﺎب اﻟﻘﻮى إﱃ اﳌﺴﺘﻮﻳﺎت اﻟﻌﻠﻴﺎ.
