Résumé:
Dans le domaine de l’ athlétisme l’entrainement sportif a passé par plusieurs étapes dans le
but de rechercher voies et moyens d’augmenter les capacités physique et bio - chimique de l’ athlète
afin de le préparer sur tout les plans pour participer aux différentes compétitions et obtenir de
meilleurs résultats.
La confection de nouveaux programmes expérimentaux repose sur des appuies scientifiques
pour le choix des exercices et moyens appropries tout en tenant en compte les tranches d’ âge des
sportifs, l’objectif de notre modeste travail est de développer et améliorer l’endurance anaérobie de
la catégorie junior en athlétisme en vue de tracer un programme correspondant.
L’échantillon est constitué de 9 athlètes de catégorie junior de la wilaya de TIARET saison
2014-2015 .
Avant de commencer le programme les intéressés ont subit des tests ensuite ils ont suivi un
plan de travail qui a duré 8 semaines dans le stade KAID Ahmed et les analyses se sont effectués au
niveau du laboratoire du docteur MAACHI Mohamed Mustapha , à la fin de cette période d’autres
prélèvement ont été réalisé et soumis aux analyses pour connaitre l’effet du pr ogramme proposé sur
l’endurance anaérobie.
Les résultats ont montré qu’il ya une nette différence entre les résultats des analyses avant et
après le programme en faveur du dernier cité ce qui prouve l’effet positif du programme sur les
athlètes.
A partir de là on peut conclure que l’entrainement sportif scientifique, avec tout ses
composants, conduit inévitablement au succès sur tout les plans.
Parmi les paramètres qui contribuent au développement de l’ athlétisme en Algé rie c’est
l’optimisation des conditions environnantes tout en tenant en compte des sciences tel que la
psychologie.
En fin les résultats obtenus ne constituent qu’une humble contribution appelée a être enrichit
et développé
