Résumé:
Cette étude vise à caractériser la demande physiologique des combats de judo, qui peuvent varier en durée de quelques secondes à plus de 5 minutes. Nous examinons la relation entre ces réponses physiologiques et le niveau d'aptitude aérobie et anaérobie des athlètes, dans le but d'améliorer les méthodes d'entraînement. Pour cela, 12 athlètes de judo ont participé à 10 sessions d'évaluation. Les athlètes ont été soumis à des combats simulés de judo de différentes durées (1, 2, 3et 4 minutes) dans des conditions contrôlées, avec des évaluations physiques et des mesures de performance. Les résultats montrent une prédominance du système aérobie dans la fourniture d'énergie pendant les combats, avec une diminution de la contribution des systèmes anaérobies au fil du temps. De plus, des niveaux élevés d'aptitude aérobie et anaérobie sont associés à de meilleures performances pendant les combats. Ces résultats ont des implications importantes pour l'entraînement des judokas afin d'améliorer leur condition physique et leurs compétences techniques pour des combats plus longs et plus intenses.
Motsclés: systèmes de transfert d'énergie ; structure temporelle ; performance physique ; perception subjective de l'effort.
Abstract
This study aims to characterize the physiological demands of judo matches, which can vary in duration from a few seconds to over 5 minutes. We examine the relationship between these physiological responses and the aerobic and anaerobic fitness levels of athletes, with the goal of improving training methods. To achieve this, 12 judo athletes participated in 10 evaluation sessions. The athletes were subjected to simulated judo matches of different durations (1, 2, 3, and 4 minutes) under controlled conditions, with physical evaluations and performance measurements. The results demonstrated a predominance of the aerobic system in providing energy during matches, with a decrease in the contribution of anaerobic systems over time. Furthermore, higher levels of aerobic and anaerobic fitness are associated with better performance during matches. These findings have significant implications for judo training, aiming to enhance athletes' physical condition and technical skills for longer and more intense matches.
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