التغدية الطبيعية عند هواة كمال الاجسام واترها في زيادة الكتلة العضلية

Abstract

Résumé de la recherche

Titre de l'étude: Nutrition naturelle pour les culturistes et leur effet sur l'augmentation de la masse musculaire.

L'étude visait à connaître la contribution des aliments naturels à l'augmentation de la masse musculaire des culturistes en plus de donner un aperçu de la nutrition naturelle chez les culturistes qui pourrait être le point de départ d'autres recherches, en utilisant deux échantillons. Le premier échantillon de sujet était un groupe de culturistes et estimé par les athlètes En ce qui concerne l'échantillon du deuxième sujet, lors de notre étude, nous avons choisi 60 personnes pratiquant le sport de musculation dans différentes salles de la province d'Ain Temouchent, et le chercheur a supposé que les culturistes s'intéressaient à la nutrition naturelle, et les deux chercheurs ont utilisé un ensemble de mesures anthropométriques à travers le premier sujet. Et un questionnaire qui comprend un groupe de questions à travers le deuxième sujet. Les conclusions les plus importantes ont été le rôle important que joue la nutrition naturelle dans l'augmentation de la masse musculaire des culturistes, ainsi que des athlètes de culturisme qui mangent une nutrition naturelle sur un corps sain sans effets secondaires, tels que la prise de stéroïdes et de suppléments. Aliments.