l'effet d'un programme d'entaînment de développement de la qualité de vitese chez les jeunes footballeurs algériens (U- 16)

Abstract

Resumer de la recherche :

Selon la place importante qu’occupe la vitesse dans le football moderne, nous avons jugé nécessaire de travailler sur le thème « L'effetd'un programme d'entraînement de développement qualités la qualité de vitesse chez les jeunes footballeurs algériens âgés de moins de 16 ans en club de I.R.Mécheria » car la vitesse semble être négligée dans les séances d’entraînement au niveau des jeunes. Etant primordial au football, notre travail consiste à améliorer cette qualité suivant un programme. Le travail est réalisé en huit (08) semaines de deux méso-cycles de quatre (04) semaines soit quatre microcycles selon deux séances par microcycle que sont les lundis et les mardi.

Ainsi pour notre étude, nous avons choisis le club de I.R.Mécheria dont nous avons choisi 20 joueurs avec qui nous avons réalisé les séances . Nous avons mené notre travail du 29 décembre 2015 au 26 féverie 2016. Nous avons débuté notre travail par un test diagnostic pour voir le niveau des sujets concernant la vitesse puis le programme de travail du premier méso-cycle, un autre test intermédiaire a été fait pour voir leur performance après un méso-cycle de travail suivi du programme de travail du seconde méso-cycle et terminé par le test final qui sanctionne tout le travail mené du début à la fin. Ces tests comportent trois (03) évaluations sur trois distances différentes que sont : l’évaluation sur 5m avec ballon pour exprimer la rapidité des sujets, sur 10m sans ballon, pour avoir le niveau d’explosivité des sujets, sur 20m sans ballon, pour évaluer l’explosivité et la véloci té,

le programme d'entraînement proposés à réaliser un développement positif entre les deux tests ( pré-test et le post-test) en faveur du groupe expérimental,dans les tests de vitesse. il a également réaliser un développement positif dans les résultats des post-tests

entre le groupe expérimental et le groupe témoin en faveur du groupe expérimental, cela

indique l'impact du programme d'entraînement dans l'évaluation du niveau de la qualité

de vitesse chez l'échantillon de la recherche, et sur la base de tous ces résultats qu'ils ont

significatif statistiquement, l'étudient chercheur à suggéré la nécessité de l'utilisation du

programme d'entraînement pour le développement de la qualité de vitesse, et l'accent

sur les bases scientifiques lors de l'élaboration du programme d'entraînement en termes

de sélection des jeux et d'exercices et de répetition et le temps de récupération et le

matériel utilisés en raison de leur effet sur le développement des compétences au

niveau des jeunes footballeurs.