إنعكاسات النشاط البدني الرياضي على الناحية الإدراكية و الإ بتكارية عند الأطفال

Abstract

أﺛﺮ ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﳌﺘﻘﻄﻊ (ﻗﺼﲑ-ﻗﺼﲑ) ﰲ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻘﻮة اﳌﻤﻴﺰة ﺑﺎﻟﺴﺮﻋﺔ واﻟﻘﻮة اﻹﻧﻔﺠﺎرﻳﺔ : ﻋﻨﻮان اﻟﺪراﺳﺔ اﻟﻔﺮض ﻣﻦ اﻟﺪراﺳﺔ ﺗﺆﺛﺮ ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺐ . ﺳﻨﺔ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻳﻖ ﺷﺒﺎب ﺳﻴﻖ 20 ﻟﺪى ﻻﻋﱯ ﻛﺮة اﻟﻘﺪم ﲢﺖ

ﻻﻋﺒﺎ .إﺧﺘﻴﺎرﻫﺎ 40 اﳌﺘﻘﻄﻊ (ﻗﺼﲑ-ﻗﺼﲑ) إﳚﺎﺑﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ اﻟﻘﻮة اﳌﻤﻴﺰة ﺑﺎﻟﺴﺮﻋﺔ واﻟﻘﻮة اﻹﻧﻔﺠﺎرﻳﺔ. اﻟﻌﻴﻨﺔ أﻫﻢ . ﺛﺎ وإﺧﺘﺒﺎر اﻟﻘﻔﺰ اﻟﻌﻤﻮدي 10 ﺑﺎﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﻌﻤﺪﻳﺔ. اﻷداة اﳌﺴﺘﺨﺪﻣﺔ إﺧﺘﺒﺎر اﳊﺠﻞ اﻷﻗﺼﻰ ﰲ إﺳﺘﻨﺘﺎج وﺟﻮد ﻧﺴﺒﺔ ﲢﺴﻦ ﰲ اﻟﻘﻮة اﳌﻤﻴﺰة ﺑﺎﻟﺴﺮﻋﺔ واﻟﻘﻮة اﻹﻧﻔﺠﺎرﻳﺔ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﳌﺘﻘﻄﻊ (ﻗﺼﲑ-

ﻗﺼﲑ) أﻓﻀﻞ ﻣﻦ ﻃﺮق اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻷﺧﺮى .أﻫﻢ ﺗﻮﺻﻴﺔ ﻋﺪم إﺳﺘﺨﺪام اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﳌﺘﻘﻄﻊ (ﻗﺼﲑ-ﻗﺼﲑ) // // // // Résumé :

Titre de l'étude : L'effet de la méthode de formation en Intermittent (court - court) dans le développement de la vitesse - force et la puissance explosive pour les joueurs de football de moins de 20 ans sur l'équipe de jeunes entraînée. Hypothèse de l'étude d'incidence sur la façon dont la formation d'intervalle (court - court) positif sur le développement de la vitesse - force et de puissance explosive . Échantillon de 40 joueurs retenus . Manière choisie intentionnelle . L'outil utilisé pour tester la perdrix maximum essaie 10 et saut vertical . La conclusion la plus importante de l'amélioration en pourcentage de la vitesse - force et la puissance explosive de manière entraînement par Intermittent (court - court ) de meilleures façons de former l'autre recommandation plus important de ne pas utiliser l'entraînement par Intermittent (court - court) . Dans les actions précédentes du jeu ou immédiatement après il se compose d'un grand nombre d'efforts avec des intensités élevées à moins de 30 secondes, ce qui affecte négativement la performance des joueurs pendant le match.