أثر برنامج خاص برياضة كما الاجسام على عناصر الرشاقة لدى لاعبي الكيك بوكسينغصنف أواسط

Abstract

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The study aims to determine the extent of the impact of a proposed training

program for muscle strengthening through equipment on the agility element of an

intermediate-class kickboxing athlete. The purpose of this study is to know the extent

of the development of the agility element or vice versa in the sport of kickboxing within

the framework of a proposed training program. Also, the importance of The research

aims to shed light on how to exploit bodybuilding equipment in developing the agility

element and keep up with the developments occurring in this field in order to benefit

more from them in supporting various sports. The research sample also includes 12

athletes who are active in the BMK Academy, Muhammadiyah Municipality, Mascara

Province, and they were chosen intentionally. Tools Tests and statistical methods were

used in the study. The study concluded that the proposed program had a positive

impact on developing the agility component of the kickboxing athlete in the

experimental sample over the control sample. Therefore, it was recommended to rely

more on bodybuilding programs in accordance with the specificity of the sport

practiced and diving into the details of this sport are more in order to develop the

physical aspect of athletes, especially kickboxing, such as developing the agility

element. // // // // Résumé W! NO y bu k to Clic w.docu-track.c

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L'étude vise à déterminer l'étendue de l'impact d'un programme d'entraînement

proposé pour le renforcement musculaire grâce à l'équipement sur l'élément d'agilité

d'un athlète de kickboxing de classe intermédiaire. Le but de cette étude est de

connaître l'étendue du développement de l'élément d'agilité où. Vice versa dans le

sport du kickboxing dans le cadre d'un programme de formation proposé. Aussi,

l'importance de la recherche vise à faire la lumière sur la façon d'exploiter les

équipements de musculation dans le développement de l'élément agilité et à suivre les

développements dans ce domaine afin. Pour en bénéficier davantage en soutenant

divers sports. L'échantillon de recherche comprend également 12 athlètes actifs dans

l'Académie BMK, municipalité de Mohammadia, province de Mascara, et ils ont été

choisis intentionnellement. Outils Des tests et des méthodes statistiques ont été

utilisés dans l'étude. A conclu que le programme proposé avait un impact positif sur le

développement de la composante agilité de l'athlète de kickboxing dans l'échantillon

expérimental par rapport à l'échantillon témoin. Par conséquent, il a été recommandé

de s'appuyer davantage sur des programmes de musculation en fonction de la

spécificité du sport pratiqué et dans lequel on plonge. Les détails de ce sport visent

davantage à développer l'aspect physique des athlètes, notamment le kickboxing,

comme le développement de l'élément agilité.