تأثير الألعاب الصغيرة على تنمية صفتي السرعة و القوة لدى لاعبي كرة اليد فئة أقل من 17 سنة
Loading...
Date
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Institut d'Éducation Physique et Sportive - Mostaganem 2015 / 2016
Abstract
ﻤﻠﺨص اﻟﺒﺤث
Click to buy NOW
w.docu-track.c
" ﺘﺄﺜﻴر اﻷﻟﻌﺎب اﻟﺼﻐﻴرة ﻋﻠﻰ ﺘﻨﻤﻴﺔ ﺼﻔﺘﻲ اﻟﺴرﻋﺔ و اﻟﻘوة ﻟدى ﻻﻋﺒﻲ ﻛرة اﻟﻴد ﻓﺌﺔ اﻗﻝ ﻤن 17
ﺴﻨﺔ "
و ﻫدﻓت الدراسة إﻟـﻰ إﻋـداد وﺤـدات ﺘدرﻴﺒﻴـﺔ ﻤﻘﺘـرح ﻟﺘطـوﻴر ﺼـﻔﺔ اﻟﺴـرﻋﺔ و اﻟﻘـوة ﻟﻼﻋﺒـﻲ ﻛـرة
اﻟﻴــد ﺒﺎﺴــﺘﺨدام اﻟوﺤــدات اﻟﺘدرﻴﺒﻴــﺔ وﻟﻘــد اﻓﺘــرض اﻟطﺎﻟﺒــﺎن اﻟﺒﺎﺤﺜــﺎن أن ﻟﻠوﺤــدات اﻟﺘدرﻴﺒﻴــﺔ
ﺒﺎﻷﻟﻌﺎب اﻟﻤﺼﻐرة اﺜـر اﻴﺠـﺎﺒﻲ ﻓـﻲ ﺘﻨﻤﻴـﺔ ﺼـﻔﺔ اﻟﺴـرﻋﺔ و اﻟﻘـوة ﻟـدى اﻟﻌﻴﻨـﺔ اﻟﺘﺠرﻴﺒﻴـﺔ ٬ و ﺒﻌـد
الدراسة اﻻﺴﺘطﻼﻋﻴﺔ ٬ و ﺒﻌد ﺘﺤدﻴد ﻤﺠﺘﻤﻊ اﻷﺼـﻠﻲ للدراسة و اﻟـذي ﻴﺸـﻤﻝ ﻋﻴﻨـﺔ اواﺴـط ﻛـرة
اﻟﻴـد ﺘﻴﻐﻨﻴـف و نظرا ﻟطﺒﻴﻌـﺔ اﻟﺒﺤـث و اﻟﻤـﻨﻬﺞ اﻟﻤﺴـﺘﺨدم (اﻟﻤـﻨﻬﺞ اﻟﺘﺠرﻴﺒـﻲ) ٬ و ﺘـم اﺨﺘﻴـﺎر
ﻋﻴﻨـﺔ اﻟﺒﺤـث ﺒطرﻴﻘـﺔ ﻋﻤدﻴـﺔ و ﺘوزﻴﻌﻬـﺎ إﻟـﻰ ﻤﺠﻤـوﻋﺘﻴن ﻤﺠﻤوﻋـﺔ ﻀـﺎﺒطﺔ و ﻤﺠﻤوﻋـﺔ ﺘﺠرﻴﺒﻴـﺔ
و ﺘظم 40 ﻻﻋب ٬ ﻗﻤﻨﺎ بإجراء اﺨﺘﺒﺎرﻴن ﻗﺒﻠـﻲ و ﺒﻌـدي ﺒﻴﻨﻬﻤـﺎ ﻤـدة ﺘطﺒﻴـق اﻟوﺤـدات اﻟﺘدرﻴﺒﻴـﺔ
و ﺒﻌـد ﺠﻤـﻊ ﻨﺘـﺎﺌﺞ اﻻﺨﺘﺒـﺎرﻴن اﻟﻘﺒﻠـﻲ و اﻟﺒﻌـدي ﺘﻤـت اﻟﻤﻌﺎﻟﺠـﺔ اﻹﺤﺼـﺎﺌﻴﺔ و اﻟﺘـﻲ إﺴـﺘﺨدﻤﻨﺎ
ﻓﻴﻬـﺎ اﻟﻤﺘوﺴـط اﻟﺤﺴـﺎﺒﻲ و اﻻﻨﺤـ ارف اﻟﻤﻌﻴـﺎري و "ت" ﺴـﺘودﻨت و إجراء ﻤﻘﺎرﻨـﺔ ﺒـﻴن اﻟﻌﻴﻨﺘـﻴن
اﻟﻀﺎﺒطﺔ و اﻟﺘﺠرﻴﺒﻴﺔ و ﻤن ﺨﻼﻟﻬﺎ ﺘوﺼﻝ اﻟطﺎﻟﺒﺎن اﻟﺒﺎﺤﺜﺎن إﻟﻰ وﺠود ﻓـروق داﻟـﺔ إﺤﺼـﺎءاﻴﺎ
ﺒــﻴن اﻟﻤﺠﻤوﻋــﺔ اﻟﻀــﺎﺒطﺔ و اﻟﺘﺠرﻴﺒﻴــﺔ ﻓــﻲ اﻻﺨﺘﺒــﺎر اﻟﺒﻌــدي ﻟﺼــﺎﻟﺢ اﻟﻤﺠﻤوﻋــﺔ اﻟﺘﺠرﻴﺒﻴــﺔ.
ﻛﻤـﺎ ﻛـﺎن ﻟﻠوﺤـدات اﻟﺘدرﻴﺒﻴـﺔ ﺒﺎﻷﻟﻌـﺎب اﻟﻤﺼـﻐرة اﺜـر اﻴﺠـﺎﺒﻲ ﻓـﻲ ﺘﻨﻤﻴـﺔ ﺼـﻔﺔ اﻟﺴـرﻋﺔ و اﻟﻘـوة
ﻟدى اﻟﻌﻴﻨﺔ اﻟﺘﺠرﻴﺒﻴﺔ
ﻛﻤـﺎ ﻴوﺼـﻲ اﻟطﺎﻟﺒـﺎن اﻟﺒﺎﺤﺜـﺎن ﺒﻀـرورة اﻟﻌﻤـﻝ ﻋﻠـﻰ إﺴـﺘﺨدام اﻷﻟﻌـﺎب اﻟﺼـﻐﻴرة ﻓـﻲ اﻟﺘـدرﻴب
اﻟﺒـدﻨﻲ ﺨﺼوﺼـﺎ ﻓـﻲ ﻫـذﻩ اﻟﻤرﺤﻠـﺔ اﻟﻤﻬﻤـﺔ ﺒﺎﻟﻨﺴـﺒﺔ ﻟﻠرﻴﺎﻀـﻲ و ﻓـﻲ دراستنا ﻫـذﻩ ﻟﻔﺌـﺔ اﻗـﻝ ﻤـن
17 ﺴـﻨﺔ ﻟﻛـرة اﻟﻴـد ٬ ﻓـﻲ ﺘطـوﻴر ﺼـﻔﺘﻲ اﻟﺴـرﻋﺔ و اﻟﻘـوة و ﺘـﺄﺜﻴر ﻫـذﻩ اﻷﺨﻴـرة ﻋﻠـﻰ ﻤﺴـﺘوى
اﻟﻠﻴﺎﻗﺔ اﻟﺒدﻨﻴﺔ تأثيرا اﻴﺠﺎﺒﻴﺎ.
Description
LES -2015-2016-10