علاقة العمر البيولوجي والعمر التدريبي بمستوى تطور بعض الصفات البدنية في الكرة الطائرة

Abstract

تهدف دراسة بحثنا على علاقة العمر البيولوجي والعمر التدريبي بمستوى تطور بعض الصفات البدنية في كرة الطائرة ، حيث توضح الدراسات أن العمر البيولوجي، الذي يعبر عن النضوج الفسيولوجي والنفسي للاعب، يؤثر بشكل كبير على قدراته البدنية مثل القوة والسرعة والمرونة. على الجانب الآخر، يُظهر العمر التدريبي، أي فترة التدريب والخبرة، دورًا مهمًا في تحسين هذه الصفات عبر الوقت. توضح المذكرة أهمية فهم هذه العلاقة في تصميم برامج التدريب المناسبة التي تعزز الأداء البدني للاعبي كرة الطائرة بطريقة متوازنة وفعالة. // // // // // Des études montrent que l'âge biologique, qui exprime la maturité physiologique et psychologique d'un joueur, affecte grandement ses capacités physiques telles que la force, la vitesse et la flexibilité. D’un autre côté, l’âge de formation, c’est-à-dire la période de formation et d’expérience, joue un rôle important dans l’amélioration de ces caractéristiques au fil du temps. Le mémorandum explique l'importance de comprendre cette relation dans la conception de programmes d'entraînement appropriés qui améliorent la performance physique des joueurs de volley-ball de manière équilibrée et efficace