Impact de l’exercice aérobie combiné au jeûne du Ramadan sur quelques indices physiques et biologiques liés à la santé chez les femmes

Abstract

Cette étude vise à analyser l’impact de l’exercice aérobie combine au jeûne du ramadan sur quelques indices physique et biologiques lies a la sante chez les femmes (25-35ans). L’échantillon se compose de 21 femmes, divisé en deux groupes. Seul le groupe expérimental a suivi un programme d’exercices modérée pendent le mois du Ramadan. D’une part, Nous notons aucune différence significative entre les périodes des tests sur les indices de condition physique liée à la santé chez le Groupetémoin(GT),auquellelesfemmescesoncontentédejeuner.Cependantdiversesaméliorations de ses mémé indices ont été enregistré au sein du Groupe Expérimental (GE). D’une autre part, Nous notonsaucunedifférencesignificativeentrelestroispériodesdeprélèvementsurlesindicesbiologique liée à la santé chez le GT, au quelle les femmes ce son contenté de jeuner. Cependant le GE présente des résultats significatifs pour la glycémie et le cholestérol. Et non significative pour le triglycéride et le lactate. A la fin. Nous remettons ces différences justement à l’intervention à usage dans cette étude. De ce fait, nous pouvons conclure que l’activité physique modérée au cours du mois de Ramadan peux aider à des légères améliorations de quelques indices physique et biologique liée à lasanté.