أثر برنامج تدريبي باستخدام تمارين التوازن في تحسين دقة تصويب لاعبي كرة قدم امال

Abstract

تهدف الدراسة إلى التعرف على مدى تأثير وحدات تدريبية باستخدام تمارين التوازن في تحسين دقة ولهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي على عينة متكونة U 21 تصويب لدى لعبي كرة قدم صنف أمال ينتمي إلى فريق شباب غالي معسكر تم اختيارهم بالطريقة المقصودة، U 21 لعب كرة قدم من صنف 26 من لجمع البيانات استخدمنا اختبارات التوازن و اختبارات دقة التصويب، بعد جمع النتائج ومعالجتها إحصائيا تم التوصل إلى النتائج الثالثة: للوحدات التدريبية باستخدام تمارين التوازن أثر في تحسين دقة تصويب لدى وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة بضرورة استخدام تمارين التوازن .U 21 لعبي كرة قدم صنف أمال

الحركي ضمن المنهج التدريبي لما له من أثر إيجابي على تحسين الجانب المها ري عند لعبي كرة القدم. // // // // // Abstract :

The Object of the study aims to identify The extent of the effect of training modules using balance exercises in improving the shooting accuracy of Amal U21 football players, for this purpose, we used the method Experimental On a sample composed of 26 U21 football players belong to the Gali Mascara youth team Chosen as The intended one, and for data collection, we used a tool Balance tests and aiming accuracy tests After collecting the results and having treated them statistically, we conclude Training modules using balance exercises have an impact on improving the shooting accuracy of Amal U21 football players. On this basis, the study recommended There is a need to use motor balance exercises within the training curriculum because of its positive impact on improving the skills of football players.