تاثير برنامج التاهيل المائي على تحسين مرونة العمود الفقري وتخفيف الالم عند المصابين بالانزلاق الغضروفي

Abstract

تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على أثر برنامج علاجي مائي مقترح على تحسين المرونة وتخفيف الألم لدى شخص يعاني من الانزلاق الغضروفي القطني بين الفقرتين L4–L5اعتمدت الدراسة على منهج دراسة الحالة الواحدة، حيث تم تطبيق برنامج علاجي يتضمن تمارين مائية لمدة محددة، مع تتبع التغيرات على مدار عدة أسابيع. تم تقييم مستوى الألم باستخدام مقياس دلاس(Dallas Pain Questionnaire)، ومستوى المرونة من خلال اختبار شوبر (Schober Test)، وذلك قبل وبعد تطبيق البرنامج.أظهرت النتائج وجود تحسن ملحوظ في مستوى المرونة، وانخفاض في حدة الألم، مما يعكس فعالية التمارين المائية كوسيلة علاجية آمنة وفعالة في إعادة تأهيل المصابين بالانزلاق الغضروفي. خلصت الدراسة إلى أهمية إدراج التمارين المائية ضمن البرامج العلاجية، وأوصت بتكييفها حسب خصوصية كل حالة، مع ضرورة المرافقة الطبية والمتابعة المستمرة خلال فترات التأهيل. // // // /// Abstract:

This study aims to investigate the effect of a proposed aquatic therapeutic program on improving flexibility and reducing pain in a patient suffering from lumbar disc herniation between vertebrae L4–L5.The research adopted a single-case study approach, applying a structured aquatic exercise program over a specified period, with continuous monitoring of the patient’s condition. Pain levels were assessed using the Dallas Pain Questionnaire, while flexibility was measured through the Schober Test, both before and after the program implementation.The results revealed significant improvement in spinal flexibility and a noticeable reduction in pain intensity, indicating the effectiveness and safety of aquatic exercises as a rehabilitation method for individuals with lumbar disc herniation. The study concluded with a recommendation to incorporate aquatic therapeutic exercises into rehabilitation programs, emphasizing the need for case-specific adaptations and continuous clinical supervision during the rehabilitation process.