تصميم برنامج حاسوبي لتقييم عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة عند الممارسين للأنشطة الترويحية الرياضية في المجتمع الجزائري
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة مستغانم
Abstract
المقدمة:
هدفت هذه الدراسة إلى اقتراح وسيلة حديثة ومبسطة لتقييم عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى ممارسي الأنشطة الترويحية الرياضية في المجتمع الجزائري، مع التركيز على الفئة العمرية (40–49 سنة) من الذكور. وانطلقت من فرضية أن البرنامج الحاسوبي المقترح قادر على تقييم عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة عند الممارسين للانشطة الترويحية في المجتمع الجزائري.
المنهجية:
اعتمد الباحث المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي على عينة مقصودة (عينة الصدفة) مكونة من 250 ممارسًا. استُخدمت بطارية من خمسة اختبارات: مؤشر كتلة الجسم (BMI)، قوة القبضة، الجلوس من الرقود (دقيقة واحدة)، ثني الجذع للأمام من الجلوس الطويل، والجري/المشي لمسافة ميل واحد. عُولجت البيانات باستخدام برنامج SPSS.
النتائج:
أظهرت النتائج إمكانية تصميم برنامج حاسوبي يقيّم بدقة وفعالية عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لدى هذه الفئة، مع تحديد مستويات معيارية مبنية على بيانات واقعية.
المناقشة والخاتمة:
خلصت الدراسة إلى أن البرنامج يمثل أداة عملية لتقويم اللياقة الصحية لممارسي الأنشطة الترويحية خاصة في كرة القدم، مع التوصية بتطوير تطبيق آلي مستقبلي يوسع نطاق استخدامه عبر مختلف الفئات في المجتمع الجزائري.