أهمية نشاط المشي الرياضي على مرضى ضغط الدم

Abstract

ملخص الدراسة: هدفت الدراسة التي بين أيدينا الى ابراز أهمية ممارسة رياضة المشي لدى المصابين بارتفاع ضغط الدموي و كذر ابراز رياضية المشي في التحكم في المضاعفات الناتجة عن ارتفاع نسبة ضغط الدم و لأجل إيجاد حل لهذه المشكلة اتبعنا المنهج الوصفي نظرا لملائمته هذه الدراسة، و قد توصلت الدراسة الى بعض النتائج ان هناك تحسن في الحالة الصحية العامة للمشاركين بعد ممارسة نشاط المشي، كما ان التقدم في السن قد يؤدي الى صعوبات بدنية او صحية تحد من قدرة كبار السن على ممارسة المشي. // // // // Résumé: Cette étude visait à souligner l'importance de la marche pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle et son rôle dans la maîtrise des complications liées à cette maladie. Pour résoudre ce problème, nous avons adopté une approche descriptive, compte tenu de sa pertinence pour cette étude. L'étude a conclu à une amélioration de l'état de santé général des participants après la pratique de la marche. De plus, le vieillissement peut entraîner des difficultés physiques ou de santé limitant la capacité des personnes âgées à marcher.