فعالية تدريب القوة في تحسين التصويب من الإرتقاء في كرة القدم

Abstract

تتناول هذه الدراسة: “فاعلية تدريب القوة في تحسين التصويب من الارتقاء في كرة اليد”، وتهدف إلى التعرف على مدى فاعلية تدريبات القوة في تحسين مهارة التصويب من الارتقاء لدى لاعبي كرة اليد، إضافة إلى إبراز أهمية القوة في تنمية هذه المهارة الأساسية. وقد تم التطرق في الجانب النظري إلى مفهوم القوة وأهميتها في كرة اليد، إلى جانب التطرق لمهارة التصويب من الارتقاء وخصائصها الفنية. واعتمدت الدراسة على المنهج الوصفي، حيث أُجريت على عينة مكونة من 25 مدربا لكرة اليد من ولايتي مستغانم وغليزان. وتمثلت أداة البحث في استبيان قُسّم إلى محورين، وُجّه إلى مجموعة من مدربي كرة اليد، كما تم تحكيمه من طرف مجموعة من الأساتذة المختصين. وقد أظهرت النتائج الإحصائية للاستبيان أن لتدريبات القوة دورًا فعالًا في تحسين التصويب من الارتقاء في كرة اليد. وفي ضوء هذه النتائج، أوصت الدراسة بضرورة إدراج تدريبات القوة ضمن البرامج التدريبية الخاصة بلاعبي كرة اليد لما لها من أهمية في تطوير فعالية التصويب من الارتقاء. Résumé Cette étude intitulée « L’efficacité de l’entraînement de la force dans l’amélioration du tir en suspension en handball » vise à connaître l’efficacité des entraînements de force dans l’amélioration de la compétence du tir en suspension chez les joueurs de handball, ainsi qu’à mettre en évidence l’importance de la force dans le développement de cette habileté fondamentale. Dans le cadre théorique, nous avons abordé le concept de la force et son importance en handball, ainsi que la technique du tir en suspension et ses caractéristiques techniques. Cette étude s’est appuyée sur la méthode descriptive et a été réalisée sur un échantillon composé de 25 entraîneurs de handball des wilayas de Mostaganem et Relizane. L’outil utilisé dans cette recherche était un questionnaire réparti en deux axes, adressé à un groupe d’entraîneurs de handball et validé par un ensemble d’enseignants spécialisés. Les résultats statistiques du questionnaire ont montré que les entraînements de force jouent un rôle efficace dans l’amélioration du tir en suspension en handball. À la lumière de ces résultats, l’étude recommande d’intégrer les exercices de force dans les programmes d’entraînement destinés aux joueurs de handball, en raison de leur importance dans le développement de l’efficacité du tir en suspension.