دور النشاط البدني المنتظم في التقليل من الإصابة باعراض المتعلقة بالسن 40او اكتر في ولاية معسكر

Abstract

ملخص البحث دور النشاط البدني المنتظم في تقليل من الإصابة بالأمراض المتعلقة بالسن ) 40 سنة فما فوق ( يهدف بحثنا هذا الى تحديد أهمية النشاط البدني المنتظم في حفاظ على الصحة كبار السن المصابين بأمراض المزمنة و إظهار دور ممارسة النشاط البدني في تأخير و منع إصابة بأمراض الصحية المزمنة لدى كبار السن حيث يساهم النشاط البدني في تحسين الصحة العقلية والعاطفية لدى كبار السن. يمكن أن يقلل من التوتر والقلق والاكتئاب، ويعزز الشعور بالسعادة والرفاهية العامة حيث اعتمد الباحث على المنهج الوصفي بأسلوب المسحي بغية إنجاز بحثه على مجموعة من كبار السن ما فوق 40 سنة ، قوامها 65 مسن بمدينة معسكر لقد إستخدم الطالب الباحث لأجل إنجاز بحثهم على نحو أفضل و تحقيقا لأهدافهم المنشودة مجموعة من الأدوات التالية الإستبيان و المقابلة وأظهرت النتائج التي تحصلنا عليها أن ممارسة النشاط البدني دور في تأثير من إصابة بأمراض المتعلقة بالسن و هذا ما تم تحقق منه في الفرضية الأولى ، و حتي الفرضية الثانية التي تنص على ما يلي " توجد فروق ذات دلالة إحصائية في جودة الحياة بين الممارسين بما أن الفرضيات الجزئية محققة فمنه أن الفرضية العامة محققة و التي تنص على النشاط البدني المنتظم دور في التقليل من المشاكل الصحية لدى كبار السن بمدينة