تحديد الأصابات في كرة السلة وكيفية تفاديها في حصة التربية البدنية في الطور المتوسط

Abstract

تهدف هذه الدراسة إلى التعرف عن طريق الاستبيان على الإصابات البدنية الأكثر شيوعًا لدى تلاميذ الطور المتوسط أثناء ممارسة كرة السلة في حصة التربية البدنية، وكيفية الوقاية منها. استخدمت الدراسة المنهج الوصفي التحليلي، وشملت عينة من 60 أستاذًا من ولايتي مستغانم ووهران. أظهرت النتائج أن أكثر الإصابات شيوعًا تمس الرأس، الوجه، الكاحل والركبة، بينما كانت إصابات الجذع أقل تكرارًا. كما تبين أن للإحماء الجيد، احترام قواعد اللعب، والتوجيه المستمر دور كبير في تقليل الحوادث. توصلت الدراسة إلى ضرورة اعتماد أساليب وقائية فعالة. وأوصت بتوفير بيئة آمنة ومستلزمات رياضية مناسبة للحد من الإصابات في المدارس. // / // // // // abstract: This study aims to identify the most common physical injuries among middle school students during basketball practice in physical education classes, and to explore ways to prevent them. The study employed a descriptive-analytical approach and was based on a sample of 60 physical education teachers from the provinces of Mostaganem and Oran. The results revealed that the most frequent injuries affected the head, face, ankle, and knee, while trunk injuries (such as to the chest, back, and pelvis) were less common. The findings also indicated that proper warm-up, adherence to game rules, and continuous guidance from the teacher play a significant role in reducing accidents. The study concluded that adopting effective preventive measures within the school environment is essential and recommended ensuring a safe environment and appropriate sports equipment to minimize injuries during school sports activities.